Oregano: geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties

Oregano is een plantengeslacht dat behoort tot de lipbloemenfamilie (Lamiaceae). Een van de meest populaire soorten is de wilde marjolein (Origanum vulgare), beter bekend als het kruid oregano. Dit kruid heeft niet alleen een aangename kruidige geur die in de keuken wordt gebruikt. Het heeft ook geneeskrachtige eigenschappen en kan worden gebruikt bij de behandeling van verschillende aandoeningen. Om te weten hoe oregano te gebruiken, is het belangrijk te begrijpen welke heilzame eigenschappen het heeft en wat er precies in de plant zit.

Chemische samenstelling

Veel vertegenwoordigers van het geslacht Oregano hebben een waardevolle samenstelling. De stoffen in het plantaardige materiaal helpen bij het bestrijden van ziekten, versterken het lichaam, bevorderen een snel herstel en verbeteren het welzijn. Oregano bevat een heel complex van gezondheidsbevorderende stoffen.

1. De meest waardevolle stof in oregano is carvacrol. Dit is een krachtig antibioticum dat effectief is tegen de meest voorkomende bacteriestammen.
2. Terpeen is een antimicrobiële en ontstekingsremmende stof die helpt bij het bestrijden van verschillende infecties.
3. Ellaginezuur is een krachtige antioxidant die celbeschadiging door vrije radicalen voorkomt. Het helpt bij de preventie van atherosclerose en kanker en heeft een cardioprotectieve werking.
4. Naringine is een stof die het antioxiderende effect versterkt en de groei en deling van tumorcellen voorkomt.
5. Thymol is een stof die een antiseptisch en antischimmel effect heeft, het immuunsysteem kan stimuleren en het lichaam kan reinigen van opgehoopte giftige stoffen. Ook bevordert thymol de snelle genezing van wonden en zweren.
6. Sesquiterpenen zijn stoffen met een antiparasitaire werking, normaliseren de darmfunctie, verlichten krampen en kalmeren het zenuwstelsel.
7. Geranylacetaat is een component die de enzymproductie stimuleert, de spijsvertering normaliseert en een mild diuretisch effect heeft.
8. Polyfenolische verbindingen zijn breedwerkende stoffen die invloed hebben op het immuunsysteem en het cardiovasculaire systeem.
9. Glycosiden van de flavongroep (5 soorten) zijn componenten met antivirale activiteit, stimuleren de bloedvorming en verhogen de effectiviteit van de afweermechanismen.
10. Looistoffen – versnellen de regeneratie, normaliseren de ontlasting bij diarree, regelen de juiste stofwisselingssnelheid en activeren de enzymproductie.
11. Vitaminen met antioxiderende werking (C, A, E), B-vitaminen, minerale verbindingen in hoge concentratie.

De samenstelling van de plant bepaalt de geneeskrachtige eigenschappen. Gewone oregano bevat de hoogste concentratie etherische olie en andere actieve componenten met een genezend effect.

Hoe ziet het eruit en waar groeit het

Oregano is een meerjarige kruidachtige plant met kleine, aromatische bloemen. In de alternatieve geneeskunde en de keuken wordt meestal de meest voorkomende soort gebruikt – gewone oregano.

Deze plant wordt 30–50 cm hoog. Oregano komt het meest voor in landen rond de Middellandse Zee. Scheuten en spruiten zijn groen of roodachtig van tint, met afwisselend behaarde eivormige of ovale bladeren op korte bladstelen. De bloemen van de plant kunnen verschillende kleuren hebben – van wit tot paars – afhankelijk van de soort. De bloeiwijzen zijn groot, gevormd uit kleine bloemen die een uitgesproken aroma verspreiden dat bijen aantrekt.

Soorten

Botanici en classificeerders hebben het geslacht Oregano in 55 aparte soorten verdeeld. De oorsprong van deze soorten is Zuid- en West-Azië, Noord-Amerika. De meeste komen voor in mediterrane landen. In Eurazië zijn slechts enkele soorten populair, die voornamelijk groeien in het Europese deel van het continent en ook in Zuid-Siberië. Hier zijn de meest populaire soorten:

• gewone;
• marjolein;
• Syrische;
• Kretenzische.

Gewone oregano is precies de variëteit die bekend staat als het populaire kruid oregano. Deze soort wordt beschouwd als de meest waardevolle in de keuken, geneeskunde en parfumindustrie.

Wat is het verschil tussen tijm en oregano?

Tijm en oregano hebben gemeenschappelijke kenmerken – beide geslachten behoren tot de lipbloemenfamilie (Lamiaceae). Bovendien vertoont tijm ook uiterlijke overeenkomsten, waardoor ze soms worden verward. Maar het zijn twee totaal verschillende planten. Tijm is een zeer laagblijvende plant, oregano is meestal groter en hoger. Ook heeft oregano grotere bloeiwijzen en bladeren. Ook de chemische samenstelling verschilt, hoewel ze vergelijkbare geneeskrachtige eigenschappen hebben.

Oogst en opslag

Oregano oogsten is heel eenvoudig – dit kruid heeft een zeer lange bloeiperiode. De eerste bloeiwijzen beginnen eind juni te openen. Na 2–3 weken kan men beginnen met oogsten. Snijd de zachte scheuten met bloeiwijzen af op een hoogte van minstens 25 cm boven de grond. De afgesneden takjes moeten worden gedroogd – op een uitgespreid tafelkleed, luier of vel papier. Bewaar het droge, fijngemalen kruid het beste in een afgesloten bak. Zo behoudt het zijn heilzame eigenschappen gedurende 2 jaar.

Geneeskrachtige eigenschappen van oregano

Dankzij de rijke samenstelling heeft het kruid tal van nuttige eigenschappen. Het heeft een gunstige invloed op het vrouwelijk lichaam en draagt ook bij aan een snel herstel bij verschillende kinderziekten. In kleine hoeveelheden kunnen mannen het ook gebruiken. Er zijn meer dan dertig aandoeningen waarbij oregano nuttig kan zijn.

Voor vrouwen

Oregano – 'vrouwenkruid'. Dit kruid wordt gebruikt bij de behandeling van gynaecologische problemen en hormonale stoornissen. Oregano heeft een positieve invloed op het welzijn tijdens de menstruatie, helpt de hormoonbalans te herstellen en de cyclus regelmatig te maken. Het kruid wordt gebruikt in complexe mengsels die kunnen worden toegepast tijdens de zwangerschapsplanning om de vruchtbaarheid te verhogen.

Oregano draagt niet alleen bij aan een normale hormoonhuishouding, maar beschermt ook effectief de vrouwelijke voortplantingsorganen tegen tumoren en kwaadaardige gezwellen. Dit kruid wordt gebruikt als preventief en therapeutisch middel bij erosie, ontsteking van de eierstokken. Als er cysten of poliepen zijn gediagnosticeerd, kunnen ook aftreksels van oregano worden gebruikt als onderdeel van een combinatietherapie.

Voor mannen

Oregano wordt niet aanbevolen om te vaak te gebruiken voor de behandeling van mannen, omdat het plantaardige hormonen bevat die een identieke formule en structuur hebben als oestrogeen. Maar mannen kunnen ook de kracht van dit kruid gebruiken om de volgende problemen aan te pakken:

• urethritis;
• prostatitis;
• infecties van het urogenitale stelsel.

Dit kruid verwijdert pathogene bacteriële microflora en heeft over het algemeen een gunstig effect op het urinewegstelsel. Maar de behandelingskuur mag niet langer duren dan 7 dagen, omdat het kruid het functioneren van het voortplantingssysteem kan beïnvloeden en de hormoonbalans kan veranderen.

Overdosering, te langdurig gebruik en misbruik van deze plant kan leiden tot seksuele disfunctie. Te frequent gebruik van het kruid in de voeding kan vroege impotentie bij mannen veroorzaken of zelfs onvruchtbaarheid uitlokken. Daarom is het belangrijk om dit plantaardige middel niet te misbruiken en bij het optreden van verontrustende symptomen onmiddellijk het gebruik te staken en medische hulp in te roepen.

Tijdens de zwangerschap

De enige periode in het leven van een vrouw waarin oregano niet oraal mag worden gebruikt, is tijdens de zwangerschap. In deze periode is het gebruik van verschillende kruidenmengsels die plantaardige hormonen bevatten zeer gevaarlijk. Door het innemen van oregano of het gebruik van dit kruid in de voeding kan de hormoonbalans in het lichaam worden verstoord. Dit scenario is vooral gevaarlijk in het eerste trimester van de zwangerschap; vaak leidt ongecontroleerd gebruik van kruiden tot een miskraam.

Tijdens de zwangerschap kan oregano uitwendig worden gebruikt of als inhalatiemiddel, bijvoorbeeld bij verkoudheid, maar dergelijke handelingen moeten altijd worden overlegd met de behandelend arts. Soms kan zelfs een kleine dosis actieve stoffen problemen veroorzaken met betrekking tot de ontwikkeling van de foetus of het verloop van de zwangerschap.

Tijdens de borstvoeding

Sinds de oudheid gebruiken moeders die borstvoeding geven oregano als een middel dat de melkproductie normaliseert, stuwing voorkomt en beschermt tegen mastopathie. Dit plantaardige middel kan de hormoonbalans normaliseren, helpt sneller te herstellen na de bevalling. Daarnaast ondersteunt oregano tijdens de borstvoeding de gezondheid van de vrouw, helpt het tegen vermoeidheid, prikkelbaarheid en normaliseert het de slaap.

Voor kinderen

Op jonge leeftijd raden artsen het gebruik van oregano af; het is het beste om het pas vanaf drie jaar te gebruiken. Voor kinderen kan deze plant enorme voordelen opleveren. Ten eerste stimuleert oregano het zenuwstelsel, helpt het stressniveau onder controle te houden, bevordert het een snelle ontspanning en verbetert het het geheugen. Daarnaast kan oregano in de kindergeneeskunde worden gebruikt voor de behandeling van de volgende aandoeningen:

• urineweginfecties;
• allergische reacties;
• bronchiale astma;
• keelontsteking;
• stomatitis;
• slaapstoornissen;
• verkoudheid.

Voor kinderen wordt meestal een niet te sterke thee van deze plant gebruikt. Een te hoge concentratie van natuurlijke stoffen kan endocriene stoornissen veroorzaken. Oregano kan ook voor adolescenten worden gebruikt: het helpt bij een vertraagde geslachtsrijping en normaliseert de hormoonhuishouding. Voor meisjes in de puberteit kan oregano een veilig natuurlijk middel tegen acne zijn.

Oregano in de volksgeneeskunde

In de volksgeneeskunde wordt oregano meestal gebruikt als desinfecterend en ontstekingsremmend middel. Daarnaast helpen plantaardige extracten bij verschillende aandoeningen van de luchtwegen die gepaard gaan met hoesten. Oregano heeft een slijmoplossende, zweetdrijvende en galafdrijvende werking, verlaagt de bloeddruk, normaliseert het functioneren van het zenuwstelsel en het glucosegehalte in het bloed. Ook is deze plant nuttig bij aandoeningen van het vrouwelijke en mannelijke voortplantingssysteem. De toepassingswijze verschilt echter per diagnose.

Bij diabetes mellitus

Onderzoek heeft aangetoond dat oregano effectief is bij diabetes. Dit kruid heeft de volgende genezende effecten:

• verlaagt het suikergehalte in het bloed;
• normaliseert de insulineproductie;
• verhoogt de gevoeligheid van cellen voor insuline;
• zuivert het lichaam van afvalproducten van de stofwisseling.

Bij diabetes moet u het kruidenaftreksel in kuren van een week drinken, waarbij u 's ochtends en 's avonds 100 ml inneemt, voor het ontbijt en het avondeten. Het aftreksel moet worden bereid uit 20 g kruid en 500 ml water en 30 minuten au bain-marie worden getrokken.

Bij pancreatitis

Als chronische pancreatitis is vastgesteld, kunt u uw welzijn verbeteren en de herstelprocessen van de alvleesklier stimuleren met een aftreksel van oregano. Drink het strikt 10 minuten voor de maaltijd, telkens 2 eetlepels. Het aftreksel moet worden bereid uit 600 ml water en 1 eetlepel van het kruidenmengsel; kook het 5 minuten op een laag vuur en laat het vervolgens afkoelen en zeef het. Bewaar het in de koelkast. In geval van een verergering moet u de behandeling stopzetten.

Bij chronische pancreatitis kunt u deze plant ook gebruiken in combinatie met andere kruiden die de productie van enzymen van de alvleesklier stimuleren en ontstekingen, spasmen en pijn verlichten. Voor het herstel van de alvleesklier gebruikt men het volgende kruidenmengsel:

• 5 g fijngemalen zoethoutwortel;
• 10 g echte oregano;
• 20 g helichrysum;
• 10 g echte kamille.

Neem de kruiden in de volgende verhoudingen, meng ze en laat ze gedurende 30 minuten in 1 liter water koken. Laat het afkooksel afkoelen, zeef het door een kaasdoek en bewaar het in de koelkast. Drink voor elke maaltijd 40 ml van het afkooksel en spoel het weg met een glas warm water. Dankzij deze aanpak kunt u binnen 1 maand vele therapeutische effecten bereiken:

1. Het afstervingsproces van alvleeskliercellen stoppen.
2. De enzymproductie normaliseren.
3. Een normale eetlust herstellen en de spijsvertering verbeteren.
4. De noodzaak wegnemen om regelmatig enzympreparaten in te nemen die de maag schaden.
5. De ontsteking wegnemen en chronische pijn in de linkerzijde verlichten.

Het is belangrijk te begrijpen dat geen enkel geneesmiddel op basis van plantaardige grondstoffen werkt zonder een therapeutisch dieet. Om pancreatitis te genezen, moet u minstens 2 maanden dieetvoeding eten en zure, zoute, gepeperde en gefrituurde producten vermijden. Ook is het raadzaam mineraalwater met een carbonaatsamenstelling te drinken, ochtend en avond 1 kopje, en dit te gebruiken om het afkooksel mee weg te spoelen.

Bij gastritis

Als gastritis een chronisch stadium heeft bereikt, vermenigvuldigen bacteriën – Helicobacter – zich actief in het lichaam. Dit is een soort pathogene micro-organismen die het slijmvlies van de maag en darmen aantasten. Wilde marjolein helpt ze te vernietigen en neemt daarmee de oorzaak van gastritis weg. U moet het infuus gedurende 3 weken drinken, strikt voor elke maaltijd 30 ml. Het infuus kan direct voor meerdere dagen worden bereid: giet 250 ml kokend water over 1 eetlepel kruid en laat het 2 uur onder een deksel staan.

Bij gastritis met een verlaagde zuurgraad is het gebruik van wilde marjolein bijzonder effectief, maar in dit geval kunt u het beter combineren met andere kruiden die de productie van maagsap stimuleren. Een mengsel van drie kruiden – klein hoefblad, boerenwormkruid en wilde marjolein – wordt als effectief beschouwd. Neem alle kruiden in gelijke delen, giet 700 ml water over 1 eetlepel van het mengsel en drink 3 keer per dag 200 ml. Voer de behandelingskuur niet langer dan 14 dagen uit. Om een stabiele remissie te bereiken, moet u deze behandeling periodiek herhalen – niet vaker dan 1 keer per 3 maanden.

Voor de darmen

Colitis, darmobstructie, constipatie, een opgeblazen gevoel en problemen met de microflora – dit zijn ziekten en aandoeningen waarbij wilde marjolein wordt gebruikt. Voor de behandeling van de darmen kunt u een wodkatinctuur innemen – 2 keer per dag 1 theelepel, voor het eten. De tinctuur moet verdund worden gedronken – met gekookt water. De behandelingskuur mag niet langer dan 1 week duren. Bij problemen met de microflora en een verwijderde appendix kunt u 2–3 keer per dag een snufje droog kruid innemen. Het helpt de balans van de microflora in de darmen te herstellen.

Voor de lever

Wilde marjolein heeft hepatoprotectieve eigenschappen en bevat stoffen die de lever reinigen en de cellen ervan herstellen. Om de lever te reinigen kunt u een melkafkooksel van wilde marjolein gebruiken: kook 2 eetlepels kruid in magere melk (500 ml), laat het 2 uur trekken, zeef het vervolgens en neem 50 ml een half uur voor het eten in.

U kunt oregano in pure vorm gebruiken voor een snelle en effectieve reiniging van de lever. U moet een thee van deze plant zetten, na afkoeling vers citroensap toevoegen en 30-40 minuten voor de maaltijd drinken. Met deze thee kunt u de galproductie stimuleren en de afvoer van gifstoffen uit de lever bevorderen. Het enige nadeel van deze plant is dat het een uitgesproken laxerend effect heeft en ook de eetlust enigszins verhoogt.

Een andere manier om oregano te gebruiken voor het reinigen van de lever is het bereiden van een mengsel. U moet 2 delen oregano, 2 delen rozenbottels en 1 deel artisjokvruchten nemen. Giet 2 liter koud water over 50 g van het mengsel en kook het op laag vuur 40 minuten, zodat 500-600 ml vloeistof verdampt. Laat het verkregen middel afkoelen en zeef het, neem dan driemaal daags 50 ml.

Bij cholecystitis

Oregano stimuleert de galproductie en versterkt de wanden van de galblaas, waardoor de motorische functie wordt hersteld. Bij chronische cholecystitis, als er geen verstopping van de kanalen is, kunt u het volgende recept gebruiken:

• Giet 400 ml kokend water over een mengsel van oregano en duizendblad;
• Laat het 3 uur trekken;
• Neem voor elke maaltijd 1 eetlepel.

Tijdens de behandeling (minstens 14 dagen) moet u een dieet volgen en kleine porties eten. Zonder deze voorwaarde te volgen zal het resultaat niet uitgesproken zijn.

Bij cystitis (blaasontsteking)

Galblaasontsteking wordt behandeld met een waterige infusie of thee van oregano. U moet de infusie 4-5 keer per dag 100 ml innemen, de thee 3-4 keer. Ook kunt u een sterk afkooksel van deze plant gebruiken voor zitbaden om pijn en branderigheid te verlichten.

Het vermogen van het kruid om ontstekingsprocessen in de organen van het urinestelsel te stoppen werd al lang geleden opgemerkt door apothekers. Zij begonnen deze plant te gebruiken voor de vervaardiging van een populair medicijn genaamd 'Oerolesan'. Het heeft zichzelf goed bewezen bij de behandeling van blaasontstekingen bij mannen en vrouwen en wordt beschouwd als een van de meest effectieve en veilige natuurlijke middelen. In dit medicijn wordt oregano gecombineerd met de volgende kruiden:

• pepermunt;
• wonderboom;
• hop;
• wilde wortel.

De extracten van de planten zijn in hoge concentratie aanwezig, zodat zelfs een kleine dosis van het medicijn krampen, ontsteking, pijn kan verlichten en ook de vermenigvuldiging van pathogene micro-organismen kan blokkeren.

Bij prostatitis

Bij de behandeling van prostatitis kunt u niet alleen op oregano rekenen. Deze plant kan slechts een ondersteunend middel zijn, omdat het lang (minstens 45-60 dagen) moet worden ingenomen om resultaat te bereiken, en voor mannen is een dergelijke langdurige inname verboden, omdat dit een negatieve invloed heeft op de potentie. Het is beter om oregano alleen in de acute fase te gebruiken om ontstekingen te verlichten en de infectie te verwijderen. Voor de behandeling kunt u een afkooksel of een tinctuur gebruiken. Neem 3 keer per dag 40-50 ml van het afkooksel, de avondportie kan groter zijn. De tinctuur moet ook driemaal daags worden gedronken, maar dan 1 theelepel.

Bij mastopathie

Oregano maakt deel uit van veel populaire mengsels die effectief zijn bij mastopathie. U kunt het ook alleen gebruiken: neem 2 keer per dag 100 ml infuus in en maak voor het slapengaan kompressen. U kunt het ook in een mengsel gebruiken: meng oregano met acaciabloemen, grote brandnetel, goudsbloem en hopbellen. Neem van alle kruiden gelijke hoeveelheden. Zet 1 theelepel van het mengsel met een kop kokend water, laat het trekken en neem 4-5 keer per dag 1 eetlepel voor de maaltijd. Gebruik de rest van de infuus 's avonds voor een kompres op de pijnlijke borst.

Bij keelontsteking

Voor de bestrijding van keelpijn wordt een waterige infusie van de plant of etherische olie gebruikt. Om een infusie voor gorgelen te bereiden, moet u 1 eetlepel van het mengsel met 500 ml kokend water overgieten en 30 minuten laten trekken. Voeg 3 druppels etherische olie toe aan 250 ml water en gebruik dit vervolgens om te gorgelen. U kunt oregano op deze manier alleen gebruiken als er geen allergische reacties zijn.

Bij de menopauze

Oregano is het populairste kruid van alle bestaande 'vrouwenplanten'. U kunt het gebruiken om de onaangename symptomen van de menopauze te verlichten en een goede gezondheid te behouden tijdens de natuurlijke overgang van het lichaam. Om met vrouwelijke problemen tijdens de menopauze om te gaan, moet u drie keer per dag oregano-thee zetten en deze met honing drinken.

Bij hoest

U kunt ook hoest bestrijden met oregano, maar gebruik dit kruid niet bij acute longontsteking - er zijn grote risico's; het is belangrijk om een arts te raadplegen. Er zijn drie populairste recepten tegen hoest met oregano.

1. Zet in een thermoskan 1 eetlepel kruid met 0,5 liter kokend water, laat 3 uur staan en drink elke 3-4 uur 100 ml.
2. Bij droge hoest kunt u beter een slappe thee van oregano en klein hoefblad gebruiken. Meng de kruiden in een verhouding van 2:1, dus neem 2/3 oregano en 1 deel klein hoefblad. Zet het mengsel vlak voor gebruik, laat 3 minuten trekken en drink met honing.
3. Bij productieve hoest voegt u 5 druppels etherische oregano-olie toe aan een massageolie en wrijft u de borstkas in.

U kunt infusen ook uitwendig gebruiken voor kompressen. Het is belangrijk om te onthouden dat u bij kompressen en inwrijven het gebied waar het hart zich bevindt, moet vermijden.

Bij epilepsie

Oregano normaliseert de werking van het zenuwstelsel, helpt epileptische aanvallen te voorkomen en de normale kwaliteit van leven bij deze ziekte te herstellen. U moet een afkooksel van de plant gebruiken om de frequentie van aanvallen te minimaliseren. Bereid het afkooksel in een waterbad; kook 3 eetlepels kruid in 2 liter water, drink 2 keer per dag 50 ml voor de maaltijd.

Bij hypertensie

Hypertensie is moeilijk te genezen met alleen oregano. Daarom moeten alle beschikbare methoden worden gebruikt, en vooral: een dieet volgen en de zoutinname minimaliseren. Bij hypertensie mag u geen alcoholische tinctuur gebruiken, omdat alcohol een aanval kan uitlokken en het genezende effect teniet kan doen. Het wordt aanbevolen om thee van oregano te gebruiken: zet een thee van ½ theelepel van het kruid, laat 5–6 minuten trekken en drink het met honing of met een kleine hoeveelheid suikerstroop. U kunt ook thee van munt, melisse en oregano zetten.

Bij bronchitis

Om van bronchitis af te komen, moet u een sterk aftreksel voor inhalaties maken. Giet 500 ml kokend water op 3 eetlepels van het kruid, laat 10–15 minuten trekken en adem de damp in. Daarnaast dient u driemaal daags thee van oregano te drinken. U kunt de behandeling aanvullen met inwrijvingen: een tinctuur op wodka of een massageolie met 3–5 druppels etherische olie van oregano.

Bij oncologische aandoeningen

Thee van oregano en een koud aftreksel van het kruid worden gebruikt als ondersteunende middelen bij de behandeling van oncologische aandoeningen. Dit middel helpt de volgende resultaten te bereiken:

• gifstoffen na chemotherapie verwijderen;
• de groei van kankergezwellen blokkeren;
• het welzijn verbeteren en het immuunsysteem stimuleren om de ziekte te bestrijden.

Het is ten strengste verboden om het aftreksel te gebruiken bij oncologische aandoeningen van het bloed en het lymfestelsel. Bij alle andere vormen van kanker moet u een arts raadplegen en een optimaal passende dosering kiezen.

Bij allergie

Een aftreksel van het kruid kan dienen als een krachtig antiallergisch middel. Bij allergische dermatitis kunt u het gebruiken voor badjes of het deppen van de huid. Het is zeer goed mogelijk huiduitslag en diathese op de huid te verhelpen door het aftreksel in te nemen. U moet voor elke inname een vers middel zetten (1 theelepel van het kruid op een glas kokend water), het 30 minuten laten trekken en het driemaal daags drinken. Als de allergische reactie is uitgelokt door andere planten uit de lipbloemenfamilie, is het ten strengste verboden oregano te gebruiken. Het kan de toestand alleen maar verergeren, omdat het een vergelijkbare reeks stoffen bevat.

Bij astma

Als er geen allergische reactie is, kunt u astma behandelen met een aftreksel van oregano. U moet 1 liter kokend water op 2 eetlepels bloemtoppen gieten en dit gedurende 2 weken 3 tot 4 keer per dag 50 ml innemen; neem daarna een pauze. Om het effect te versterken, kunt u ook aromatische oliemengsels gebruiken die etherische olie van oregano bevatten.

Bij depressie

De stoffen die in dit kruid aanwezig zijn, kunnen de aanmaak van 'gelukshormonen' stimuleren. Daarom is oregano effectief in de strijd tegen depressie. Om een depressieve stoornis aan te pakken, moet u een traditioneel aftreksel van het kruid gebruiken en dit driemaal daags 50 ml drinken. Maak het aftreksel van 2 eetlepels van het kruidenmengsel en 500 ml water, en laat het 5–6 uur in een thermoskan staan.

Tegen slapeloosheid

Slaapstoornissen veroorzaakt door stress, overbelasting en verhoogde emotionele spanning kunnen worden verholpen met behulp van thee of een tinctuur bereid uit oregano. Drink de thee gedurende 10 dagen vlak voor het slapen gaan, 20-30 minuten van tevoren. Neem de tinctuur ongeveer 1 uur voor het slapen gaan, 1 eetlepel. De tinctuur kan worden verdund met water. Voor een diepe slaap kunt u een mengsel van etherische olie van oregano en lavendel in een aromalamp gebruiken.

Tegen parasieten

Het eten van gerechten bereid met oregano is de beste preventie tegen parasitaire infecties. Daarom wordt dit kruid in veel mediterrane landen, waar zeevruchten een belangrijk onderdeel van het dieet zijn, in bijna elk recept gebruikt.

Ook voor het verwijderen van darmparasieten kan deze plant worden gebruikt. Er zijn twee recepten die helpen om wormen kwijt te raken.

1. Neem gelijke delen duizendguldenkruid, oregano en sint-janskruid. Zet 1 eetlepel met 250 ml kokend water. Verdeel over 2 porties en drink 's ochtends en 's avonds. Herhaal dit gedurende een week.
2. Neem droog oreganopoeder, wrijf het met honing in een verhouding van 1:1, neem op een lege maag 1 eetlepel (zonder berg), weggespoeld met veel warm water.

Het gedroogde kruid mag alleen oraal worden ingenomen als er geen chronische maag- of darmziekten zijn, anders kan een aanval of verergering optreden.

Soorten geneeskrachtige bereidingen

Afhankelijk van de diagnose en de behoeften van het lichaam worden verschillende soorten geneesmiddelen bereid. U kunt dit zelf doen met behulp van beschikbare ingrediënten.

Aftreksel

Waterinfusie van oregano wordt gebruikt voor het gorgelen bij keelpijn, stomatitis, gingivitis, tegen hoest bij bronchitis en andere ontstekingsziekten. Het wordt ook gebruikt voor de behandeling van wonden, zweren, schaafwonden, kompressen, baden. Er kunnen lotions van worden gemaakt die effectief zijn bij de behandeling van huidziekten. Om de infusie te bereiden, giet u 1 eetlepel droog kruid met 400 ml kokend water, laat u het 20-30 minuten trekken, zeef en gebruik. De infusie kan oraal worden ingenomen - 30-50 ml elke 4 uur, bij voorkeur voor de maaltijd.

Tinctuur

Wodka-tinctuur van oregano moet worden bereid in een fles van donker glas. Neem 2 eetlepels van het materiaal, bij voorkeur alleen droge bloeiwijzen, giet er 0,5 liter wodka bij en sluit af met een deksel. Laat de tinctuur 2 weken op een donkere plaats staan, maximaal 21 dagen. Zeef het daarna en giet het in een handige container. Neem de wodka-tinctuur vlak voor de maaltijd - 1 theelepel.

Afkooksel

Om een afkooksel te bereiden, neem 1 eetlepel van het materiaal, giet er kokend water bij en breng aan de kook in een waterbad (30 minuten koken). Haal vervolgens het afkooksel van het vuur, laat het afgedekt volledig afkoelen en giet het door een zeef in een schone container. Maximale houdbaarheid: 5 dagen.

Thee

Oregano-thee is eenvoudig te bereiden: u doet 1 theelepel van het kruid in kokend water en laat het 5 minuten trekken. Deze thee helpt het zenuwstelsel te kalmeren, te ontspannen, het immuunsysteem te versterken, de spijsvertering te normaliseren en de lactatie te stimuleren. U kunt eenvoudig het droge mengsel toevoegen aan groene of zwarte thee in een verhouding van 1:1, of een drankje bereiden van oregano, munt- of frambozenblaadjes. Neem van elk kruid 1 theelepel, giet er 1 liter kokend water over en laat 15–20 minuten trekken. Zeef het en drink het als gewone thee, maar niet meer dan 2–3 kopjes per dag.

Oregano-olie: eigenschappen en toepassing

Etherische oregano-olie heeft dezelfde eigenschappen als andere geneeskrachtige preparaten, maar bevat de actieve componenten in de hoogste concentratie. U kunt het gebruiken om huidinfecties te bestrijden, bij maag-darmziekten, en het werkt uitstekend tegen verkoudheid en hoest. Daarnaast wordt etherische oregano-olie veel gebruikt in cosmetica als een verjongend middel; het wordt toegevoegd aan shampoos, crèmes en balsems. Deze olie kan helpen bij tandpijn en ontstekingen in de mondholte, verlicht een loopneus en behandelt oorontstekingen.

Oregano-olie helpt bij de volgende aandoeningen:

• Maagaandoeningen – gastritis, zweren;
• Schimmelinfecties van de huid en slijmvliezen;
• Galblaasaandoeningen, galsteenlijden, stuwing, cholecystitis;
• Parasitaire infecties van het maag-darmkanaal;
• Infectieuze bacteriële en virale aandoeningen van de luchtwegen;
• Voedselvergiftiging, diarree en intoxicatie;
• Oorontstekingen van diverse typen en etiologie;
• Bronchiale astma en allergische reacties;
• Huidziekten (schimmel, acne, wratten, psoriasis, eczeem);
• Zenuwaandoeningen;
• ziekten van het urogenitale systeem.

Oregano is een uitstekend antidepressivum en wordt niet alleen met succes gebruikt in fytotherapie, maar ook in aromatherapie. Voor medicinale doeleinden bij depressie en zenuwaandoeningen wordt etherische olie gebruikt. U kunt een paar druppels olie nemen en toevoegen aan een aromalamp. Het inademen van de dampen kan de symptomen van chronische stress verlichten, hoofdpijn wegnemen, energie herstellen en de psychologische toestand verbeteren.

Toepassing in de cosmetologie

Om uw haar en huid te verzorgen, kunt u ook oregano gebruiken. Natuurlijke cosmetica bereid uit deze plant heeft de volgende eigenschappen:

• Normaliseert de afscheiding van de huidklieren;
• Herstelt de elasticiteit van de huid;
• Verdrijft uitslag en ontstekingen;
• Verbetert de teint;
• Verjongt;
• Bleekt.

Voor het haar is oregano nuttig omdat het het haar versterkt, de groei stimuleert, de bloedcirculatie verbetert, waardoor de haarzakjes extra voeding krijgen. Er zijn bijzonder populaire recepten die u thuis kunt gebruiken.

1. Bij acne kunt u het beste een waterig aftreksel gebruiken om uw gezicht te wassen, gemaakt van 2 eetlepels kruid en 500 ml water. Laat het liever trekken in een thermosfles, zo wordt het middel geconcentreerder.
2. Verzwakt, breekbaar haar moet u spoelen met een waterig aftreksel bereid volgens hetzelfde recept. U kunt het eenvoudiger maken: neem gekookt water en voeg 5 druppels etherische olie toe.
3. Voor het verlichten van de huid en het egaliseren van de teint kunt u beter een olie-extract gebruiken. Doe 2 eetlepels van het kruid in 100 ml plantaardige olie, laat het 24 uur bij kamertemperatuur staan en zeef het. Gebruik het voor een avondmassage.
4. Om haaruitval te stoppen, moet u maskers gebruiken met toevoeging van etherische olie van oregano. Effectief recept: meng in een schone kom 1 eetlepel klisolie en 1 eetlepel ricinusolie, voeg 5 druppels etherische olie van oregano toe, masseer het in de haarwortels en laat het 1 uur intrekken, was het daarna uit met shampoo.
5. Als er ontstoken puistjes op de huid verschijnen, kunt u ze voor het slapengaan afvegen met waterstofperoxide en insmeren met etherische olie van oregano. Tegen de ochtend zullen er slechts nauwelijks zichtbare roodachtige sporen van de puistjes overblijven.
6. Voor degenen die last hebben van overmatig zweten, is er ook een recept met oregano. U kunt 's ochtends regelmatig uw oksels afvegen met ijsblokjes die zijn gemaakt op basis van een aftreksel van het kruid. Dit helpt om overmatig zweten onder controle te houden. Het kruid bevat antimicrobiële componenten die de zweetgeur elimineren.
7. Het is goed om water met toevoeging van etherische olie van het kruid of een aftreksel van oregano te gebruiken voor voet- of handbaden. Dit middel versterkt de nagels, voedt de huid en verwijdert pigmentvlekken.

Oregano kan allergieën veroorzaken, dus u moet het middel vóór gebruik testen. Etherische olie mag niet onverdund worden gebruikt – het kan de huid irriteren en zelfs brandwonden achterlaten vanwege de hoge concentratie actieve stoffen.

Gebruik van oregano in de keuken

Oregano wordt in de keuken voornamelijk gedroogd gebruikt, als een aromatische kruiderij. Deze plant is veelzijdig, combineert met vlees- en visgerechten en wordt gebruikt bij de bereiding van bijgerechten en snacks. In veel landen wordt dit kruid gebruikt voor de bereiding van soepen, en het wordt ook toegevoegd aan diverse augurken en marinades. In Aziatische landen zijn recepten voor paddenstoelen en komkommers met toevoeging van dit kruid bijvoorbeeld erg populair. Maar de cultuur van het gebruik van oregano in de voedselbereiding bestaat in elk land. Hieronder vindt u drie originele recepten met dit kruid.

Gevulde inktvis met oregano

Een veelzijdig gerecht dat niemand onberoerd laat. U kunt het gebruiken voor een alledaagse of feestelijke tafel.

Ingrediënten:

• 6 middelgrote inktvislijven;
• 1,5 kopjes gekookte rijst;
• 1,5 kopjes Mexicaanse groentemix;
• olijfolie;
• sojasaus;
• 2-3 eetlepels citroensap;
• 1 theelepel oregano.

U moet de inktvislijven overgieten met kokend water en de vliesjes verwijderen. Meng in een diepe kom 3 eetlepels olijfolie met citroensap en 1 theelepel sojasaus. Voeg daar ½ theelepel oregano aan toe. Bereid de vulling – meng de groenten met de rijst, voeg ook een kleine hoeveelheid sojasaus, olijfolie en de resterende oregano toe. Vul de inktvislijven en zet ze in de voorverwarmde oven op 180 graden gedurende 25 minuten, vooraf afgedekt met aluminiumfolie.

Drank van oregano

Een geneeskrachtige en verfrissende drank helpt niet alleen de dorst te lessen, maar ook de bloedvaten te reinigen, de immuniteit te versterken en het niveau van levensenergie te verhogen. Het bereiden ervan is heel eenvoudig. Neem 2 liter gezuiverd water, breng aan de kook en laat afkoelen tot 70 graden. Leg in een schone kom een paar takjes verse oregano, een paar scheuten rode basilicum en een citroen, in vieren gesneden. Overgiet dit alles met het iets afgekoelde kokende water, dek af met een deksel en laat 2 uur trekken. Drink het onbeperkt in plaats van water, met toevoeging van honing of suiker.

Salade

Men kan een smakelijke salade bereiden van ingeblikte sperziebonen, eieren, lente-ui, gemarineerde zalm en oregano. Kook de eieren hard, snijd ze in blokjes en doe ze in een kom, voeg de sperziebonen, gesnipperde ui en zalm toe. Maak apart de dressing: meng olijfolie (2 eetlepels), een snufje mosterd, ½ theelepel oregano en 20 ml citroensap. Breng de salade op smaak met de dressing en serveer, garneren met groen.

Contra-indicaties voor gebruik

Oregano wordt lang niet door alle mensen gebruikt in de behandeling, het kan schadelijk zijn voor de gezondheid. Om het lichaam geen schade te berokkenen, moet u weten in welke gevallen u dit kruid beter kunt vermijden.

1. Middelen op basis van oregano zijn niet geschikt voor de behandeling van zuigelingen en kinderen jonger dan 12 jaar.
2. Ook zwangere vrouwen mogen oregano niet uitwendig of inwendig gebruiken. De etherische olie van de plant stimuleert de gladde spieren en verandert de hormonale balans, wat kan bijdragen aan vroeggeboorte.
3. Tijdens de borstvoeding is het raadzaam om dit kruid niet te gebruiken, omdat er een risico bestaat op diarree bij het kind of een ernstige allergische reactie.
4. Als bij een persoon al een allergie is vastgesteld voor andere planten uit de Lipbloemenfamilie (munt, basilicum, lavendel, salie), moet u oregano vermijden. De kans op een allergische reactie is 90%.

Te langdurig gebruik van oregano in het dieet of voor medicinale doeleinden kan maagklachten veroorzaken. Ook moet u oregano-olie niet te lang gebruiken, omdat dit kan leiden tot verstoring van de menstruatiecyclus bij vrouwen en problemen met de potentie bij mannen.

Interessante feiten over oregano

Oregano is een van de meest verspreide en populaire specerijen ter wereld. Dit kruid is in bijna alle landen bekend, wat niet verwonderlijk is. Hieronder staan feiten over deze plant die de moeite van het weten zijn.

1. In Duitsland wordt oregano vooral beschouwd als de belangrijkste toevoeging aan worst. Daar noemen ze het dan ook "worstkruid".
2. Deze plant wordt beschouwd als een van de krachtigste bronnen van ascorbinezuur onder alle vertegenwoordigers van de Lipbloemenfamilie.
3. Wetenschappers onderzoeken de samenstelling van oregano, omdat er wordt vermoed dat er antibiotica uit kunnen worden gemaakt die werken tegen bacteriën die ongevoelig zijn voor andere farmaceutische middelen.
4. Oregano werd vroeger vaak gebruikt bij de bereiding van alcoholische dranken. Ook werd het gebruikt bij de bereiding van kvas in Rusland.
5. Oregano is een van de weinige planten die op grote schaal worden gebruikt in de traditionele geneeskunde. Het wordt toegevoegd aan hoestmengsels en ook gebruikt in populaire medicijnen voor de behandeling van blaasontstekingen.
6. Oregano wordt op grote schaal gebruikt bij de vervaardiging van supplementen die de bloeddruk helpen normaliseren en de kwaliteit van leven bij diabetes mellitus verbeteren.
7. De etherische olie van oregano wordt actief gebruikt door bekende Koreaanse cosmeticamerken. Dit product wordt voornamelijk gebruikt in verzorgende cosmeticalijnen voor een problematische en voor ontstekingen vatbare huid.
8. Oregano helpt bij het afvallen. Als u regelmatig voor het slapengaan thee van deze plant drinkt, kunt u het effect van elk dieet en training aanzienlijk versterken, terwijl u het lichaam voorziet van de ontbrekende vitamines en mineralen.
9. Lange tijd werd oregano beschouwd als onkruid, waarmee boeren in mediterrane landen, waar het bijzonder veel voorkomt, vochten.
10. Oregano kan worden gebruikt bij het maken van marinades voor barbecue van vette soorten vlees – het helpt het lichaam om zwaar voedsel aanzienlijk sneller te verteren.

Oregano is een natuurlijk medicijn, een uitstekend kruid en een effectief ingrediënt voor zelfgemaakte cosmetica. Door de bijzonderheden van de genezende potentie van deze plant te kennen, kunt u het met voordeel voor gezondheid en schoonheid gebruiken.

Foto van wilde marjolein (oregano)