Nuttige artikelen
Voor uw gezondheid hebben we nuttige artikelen verzameld over eten en goede voeding.
Lees artikelen
Bewaring van levensmiddelen
Om ervoor te zorgen dat eten vers en
gezond blijft, moet het op de juiste manier
worden bewaard.
Hoe u producten kunt bewaren
gezond blijft, moet het op de juiste manier
worden bewaard.
Bessen
Bessen zijn een bron van vitaminen, organische zuren en anthocyanen – bijzondere stoffen met sterke antioxidatieve eigenschappen. Door bessen in uw dieet op te nemen, kunt u het verouderingsproces vertragen, de spijsvertering en stofwisseling normaliseren en de bloedsomloop verbeteren. Bessen worden al sinds de oudheid in de volksgeneeskunde gebruikt bij verschillende ziekten en ter preventie.
De eenvoudige suikers in bessen vormen een risico bij diabetes en kunnen tot gewichtstoename leiden.
