Zopnik: geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties
Het geneeskrachtige kruid van de stekelige zopnik wordt al sinds lang in de geneeskunde gebruikt. De volksnaam van de plant is 'wondkruid'. De geneeskrachtige eigenschappen zijn verbonden met de aanwezigheid van stoffen – iridoïden, die een breed spectrum aan biologische activiteit bezitten. De plant heeft een ontstekingsremmende, pijnstillende en antiseptische werking op het lichaam. Gedroogd zopnikkruid kan worden gekocht bij de keten van fyto-apotheken of worden besteld op de website.
- Hoe ziet het eruit en waar groeit het
- Chemische samenstelling
- Geneeskrachtige eigenschappen van zopnikkruid
- Hoe kunt u zopnik op uw eigen perceel kweken?
- Regels voor het oogsten van het kruid
- Toepassing in de volksgeneeskunde
- Toepassing in de cosmetologie
- Hoe kunt u zopnikthee bereiden en innemen?
- Contra-indicaties voor gebruik
Hoe ziet het eruit en waar groeit het
Zopnik knoldragend (Phlomoides tuberosa) is een soort meerjarige plant uit de Lipbloemenfamilie (Lamiaceae). De plant is een rechtopstaande, kruidachtige vaste plant. De stengel is vierkantig, violet-paars van kleur. Deze soort wordt beschouwd als een onkruid en wordt niet als sierplant beschouwd.

De plant heeft een dikke, kronkelige wortel. De stengel is sterk vertakt, 30–60 cm hoog, en het oppervlak van de plant is bedekt met minuscule haartjes die het een viltachtig uiterlijk geven.
Het plantaardige materiaal is vrijwel in elk deel van het land te vinden – zopnik groeit overal.
De bladvorm verschilt per deel van de plant: aan de basis zijn de bladeren afgerond, in het bovenste deel zijn ze gaafrandig. Het kruid van de knoldragende zopnik bloeit eind juni, en de vruchten verschijnen in augustus.
De bloemen zijn klein, bleekroze. De kelk is buis- of klokvormig. De bloeiwijze is lang, met kransen van 10–16 bloemen. De vruchten zijn kleine, bruine nootjes.
De plant geeft de voorkeur aan vocht en groeit sterk langs rivieren, meren, moerassen en in vochtige bossen. Hij houdt van rotsachtige bodems en is te vinden in rotsspleten. De plant is schaduwminnend, vorstbestendig en groeit ook in steppezones, in struikgewas en op bosranden.
Chemische samenstelling
De plant bevat in ruime mate de vitamines C, B2, E, K en caroteen. Tijdens onderzoek werden in de bladeren en wortelstokken van zopnik meervoudig onverzadigde omega-3-vetzuren aangetroffen. Tijdens de bloeifase bevatten de bladeren tot 130 mg ascorbinezuur.
De plant bevat een etherische olie met een citroengeur. Het is aangetoond dat de etherische olie van de stekelige zopnik een protistocide activiteit heeft.
- Het is vastgesteld dat het slijm in de bladeren helpt bij kolieken en obstipatie. Farmacologische bedrijven adviseren het kruid te gebruiken bij gastritis.
- Bij verminderde secretie kunt u beter bladeren gebruiken, en bij verhoogde secretie de bloeiwijzen. Het product kan worden gebruikt bij maagontstekingen. De behandeling van hypertensie met infusies op basis van dit kruid is bekend. Het bijzondere is dat het alleen werkt bij hoge bloeddruk.
- Het plantaardige materiaal heeft een rijke samenstelling en krachtige geneeskrachtige eigenschappen. Het complex van bepaalde stoffen in de bladeren en wortelstok is betrokken bij metabolische processen en is een uitstekende preventie van de meeste ziekten.
- Sinds de oudheid wordt de plant gebruikt om vele ziekten te verhelpen, omdat het antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen heeft.
- De bloeiwijzen bevatten stimulerende en versterkende stoffen, en thee van het gedroogde materiaal heeft een positieve invloed op het lichaam.
- Een afkooksel van gedroogde zopnik verbetert de werking van de lever en de alvleesklier en bevordert de opname van vet in de darmen.
- Om het lichaam te versterken en de vitaliteit te verhogen, moet u in de eerste plaats knolbrandkruid (Phlomoides tuberosa) gebruiken. Vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen wordt de plant veel gebruikt in de farmaceutische industrie.
Het gebruik van mengsels van gedroogd materiaal in de geneeskunde is te danken aan de brede werking op het menselijk lichaam, zonder bijwerkingen te veroorzaken.
Het is vastgesteld dat de plant sterk uitgesproken fytoncidale eigenschappen heeft. De geïsoleerde stoffen worden gebruikt bij de ontwikkeling van geneesmiddelen tegen ziekten van het maag-darmkanaal, de lever, het urogenitale systeem, de gewrichten en voor verbetering van het gezichtsvermogen.
Preparaten op basis van de wortel van zopnik worden gebruikt bij bronchitis, tuberculose, allergieën, aandoeningen van de mondholte, epilepsie. Bovendien heeft de plant desinfecterende, wondhelende, kalmerende en koortswerende eigenschappen.
Er wordt aangenomen dat het van onschatbare waarde is voor mannen en vrouwen met persoonlijke problemen. Maar men moet niet vergeten dat elk medicijn vergif kan worden als het ondoordacht wordt gebruikt. De wortelknollen kunnen gebakken of gekookt worden gegeten. Hun bittere smaak verdwijnt na verhitting.
Geneeskrachtige eigenschappen van zopnikkruid

- Het kruid zopnik is nuttig bij hartfalen, slapeloosheid en verlaagt het slechte cholesterol in het bloed.
- De bladeren bevatten veel vitamines en mineralen; een afkooksel helpt zouten uit de gewrichten te verwijderen en de bloedsuikerspiegel te verlagen.
- En thee van de bloeiwijzen verbetert de spijsvertering en wekt de eetlust op. In de volksgeneeskunde wordt een afkooksel van het kruid gebruikt om gastritis, colitis en maagzweren te behandelen.
- Na dysenterie wordt aanbevolen om een afkooksel van de wortelstok te gebruiken om de weerstand van het lichaam tegen infectieziekten te verhogen.
- Uitwendig worden zopnikpreparaten gebruikt bij brandwonden, trofische ulcera, etterende wonden, ontstekingshuidziekten en eczeem.
- Daarnaast is gemalen poeder van de gedroogde wortel een krachtig antisepticum; het stimuleert de ademhalingswegen en versterkt het zenuwstelsel.
- Men drinkt afkooksels bij adenoom, prostatitis en problemen met de potentie.
- Het kruid zopnik in de vorm van een waterige infusie heeft een vaatvernauwend effect en verhoogt de bloeddruk.
- Dit product brengt de hoeveelheid positieve en negatieve ionen in het lichaam in evenwicht.
- Het gebruik van afkooksels en tincturen helpt bij verschillende tumoren en gewrichtspijnen. De tinctuur wordt gebruikt als een algemeen versterkend en immuunmodulerend middel.
- Een aangename bonus bij het gebruik van preparaten van Zopnik is dat het lichaam een massa nuttige stoffen en vitamines krijgt, die op hun beurt het immuunsysteem versterken.
- Bij regelmatig gebruik helpt het preparaat de eetlust te herstellen en migraine te verhelpen.
- Sterine, dat overvloedig aanwezig is in plantaardig materiaal, helpt het cholesterolgehalte in het lichaam te verlagen.
- In haar arsenaal heeft het kruid ontstekingsremmende en bloedstelpende eigenschappen.
Looistoffen zorgen voor een zacht omhullend effect. Preparaten van Zopnik worden gebruikt bij brandwonden, trofische zweren, etterende wonden, ontstekingsziekten van de huid en eczeem.
Thee van gedroogde bloemen verbetert de spijsvertering, wekt de eetlust op. In de volksgeneeskunde worden met een afkooksel van het kruid gastritis, colitis en maagzweren behandeld, met een aftreksel rectale bloedingen.
Wat behandelt Phlomis pungens nog meer:
- atherosclerose;
- aandoeningen van het maag-darmkanaal;
- hoge bloeddruk;
- spataderen;
- hartafwijking;
- ontsteking van het urogenitale stelsel;
- hypertensie;
- reuma;
- maagzweren en twaalfvingerige darmzweren;
- ARVI (acute virale luchtweginfectie);
- baarmoederbloedingen;
- dysenterie, diarree;
- baarmoederfibroom en andere gynaecologische aandoeningen.
Het wonderkruid helpt bij ziekten zoals mazelen, aambeien, artritis. Het kruid is onmisbaar bij roodvonk, sclerose, aritmie, neurosen.
De plant voorkomt steenvorming en heeft een diuretisch effect. Magnesium, dat in de bladeren zit, helpt schadelijke natriumzouten te verwijderen, waardoor de nierfunctie wordt verlicht.
Ook fungeert Zopnik als preventie tegen het ontstaan van nierstenen dankzij zijn diuretische eigenschappen, maar het spoelt geen kalium uit het lichaam.
Hoe kunt u zopnik op uw eigen perceel kweken?
Zopnik stekelig kan op twee manieren op een perceel worden gekweekt: uit zaad en uit zaailingen. Het wordt aanbevolen om de medicinale plant uit zaad te kweken, door ze direct in de grond te planten.

Voor zaailingen worden de zaden in de tweede helft van maart (of begin april) in een speciale container geplant, bevochtigd en afgedekt met plastic folie. Zodra de eerste zaailingen verschijnen, wordt de folie verwijderd en wordt de container op de vensterbank gezet.
De eerste maand van de groei van de plant is het belangrijkst voor de verzorging. Meestal worden de toppen afgesneden, waarna de groei van de plant doorgaat vanuit de oksels van de zijscheuten. De oogst van plantaardig materiaal begint in juli.
Regels voor het oogsten van het kruid
Bloeiwijzen en het bovengrondse deel worden verzameld tijdens de bloeiperiode. De verzameling van plantaardig materiaal vindt plaats in het begin van de zomer.
In de farmaceutische industrie wordt Zopnik gebruikt om een reeks preparaten te verkrijgen. Pectine, aanwezig in het materiaal, stimuleert het proces van het verwijderen van zware metalen en zouten uit het lichaam. Het oliegehalte in de zaadjes bereikt 8%, het is gewild in de cosmetische industrie vanwege het hoge squaleengehalte. Ongegeraffineerde voedingsolie is een smakelijk en gezond ingrediënt in de culinaire industrie.
Toepassing in de volksgeneeskunde
De wonderbaarlijke kruidendrank van het kruid zopnik is een natuurlijk middel dat het lichaam versterkt na ziekten, het ondersteunt bij krachteloosheid en verminderde tonus.
Het preparaat is zeer nuttig voor mensen met een verzwakt immuunsysteem, voor wie vaak verkouden is, lijdt aan depressies en een neerslachtige toestand. Het wordt ook gebruikt bij leveraandoeningen, als antiparasitair middel en voor gewichtsverlies.
De drank van gedroogde bloeiwijzen bevat geen chemische kunstmatige preparaten, maar heeft een even hoge effectiviteit als medicijnen, en is bovendien gunstig voor de schildklier.
De plant wordt al sinds oude tijden in de volksgeneeskunde gebruikt; men gelooft dat het negen ziekten kan genezen. De officiële geneeskunde erkent alleen de slijmoplossende eigenschappen van deze plant, maar in de volksmond is men overtuigd van de enorme genezende kracht van de wortel van zopnik. Het heeft een ontstekingsremmend, galafdrijvend, toniserend en antiseptisch effect, helpt bij het verwijderen van wormen en versterkt het immuunsysteem. De volksgeneeskunde beveelt een afkooksel van de knollen aan bij bloederige diarree.
Baden worden gebruikt bij reuma, ze verlichten de pijn bij artritis. Het preparaat helpt het zenuwstelsel te kalmeren, verbetert de stemming, verlost van depressie en dwangmatige toestanden, en normaliseert de slaap.
De bloeiwijzen hebben een gunstige invloed op de stofwisselingsprocessen in het lichaam, bovendien verbeteren de componenten van deze plant de werking van het spijsverteringsstelsel.
Het kruid heeft een aantal nuttige eigenschappen, namelijk:
- zweetdrijvend,
- urinedrijvend,
- antiseptisch.
De plant is ongeëvenaard als het gaat om aandoeningen van het spijsverteringsstelsel. Het helpt bij een opgeblazen gevoel en een slechte darmperistaltiek.
De zaden hebben algemeen versterkende eigenschappen, kunnen het immuunsysteem versterken. De antioxiderende eigenschappen van de componenten vertragen de veroudering.
Preparaten op basis van zopnik helpen de gezondheidstoestand te verbeteren en te ondersteunen. De aangetroffen bitterstoffen, koolhydraten en zetmeel versterken het genezende effect.
Het preparaat vermindert zwellingen aan de ledematen, omdat het een sterk urinedrijvend middel is.
Zopnik is uiterst nuttig voor mensen die lijden aan hart- en vaatziekten vanwege het gehalte aan kalium en magnesium. Monosachariden voeden de hartspier uitstekend.
De vaatwanden worden versterkt door vitamine P en C. Als het tandvlees bloedt of er spataderen zijn, moet u beslist preparaten van zopnik innemen.
Bij keelontsteking en ontsteking van de neuskeelholte
Een afkooksel van zopnik helpt bij ontsteking van de neuskeelholte en keelontsteking. Tijdens een ontsteking van de neuskeelholte stijgt de lichaamstemperatuur, raakt de neus verstopt en ontstaat een branderig gevoel. Gemiddeld duurt de ziekte ongeveer 3–5 dagen, vaak eindigt het met een complicatie aan het gehoor of een overgang naar een chronisch stadium.
Het is niet raadzaam om het tot chronische adenoïditis te laten komen, omdat dit een aantal andere ziekten kan veroorzaken die geen verband houden met het KNO-systeem.
Het afkooksel vermindert de zwelling, verlicht de ontsteking en blokkeert allergenen. In de meeste gevallen zijn deze maatregelen meer dan voldoende.
Zopnik bij gastritis
Het gebruik van preparaten op basis van plantaardig materiaal is nuttig bij gastritis.
Het kruid is rijk aan biologisch actieve stoffen en heeft een antimicrobiële werking.
- Het groene pigment chlorofyl, dat in de bladeren zit, heeft een ontstekingsremmend effect bij ziekten van het spijsverteringsstelsel, geneest het beschadigde slijmvlies en versnelt de regeneratie van beschadigde cellen.
- De aanwezigheid van het polysacharide pectine maakt het materiaal onmisbaar bij darmaandoeningen en ontstekingen van de twaalfvingerige darm.
- Een aftreksel van gedroogde bloemen verbetert de darmwerking, normaliseert de peristaltiek, vermindert een opgeblazen gevoel, pijn en misselijkheid.
- In sommige landen wordt dit product gebruikt als laxeermiddel tegen verstopping.
- Het aftreksel normaliseert de stoelgang, herstelt de verstoorde doorgang van ontlasting. Het effect ervan is langdurig.
Toepassing in de cosmetologie
Thuis wordt etherische olie, evenals aftreksels en infusies van gedroogde wortelstokken, gebruikt om de gezondheid van huid en haar te verbeteren. Een aftreksel helpt bijvoorbeeld de huid te herstellen na huishoudelijk werk, geneest microscheurtjes, verzacht en voedt.

Een aftreksel van de wortel is geschikt voor haar dat verzwakt is door veelvuldig stylen, vorst of juist de zon. Het is onmisbaar voor wie het haar laat groeien.
Aftreksel van de wortelstok van Zopnik voor haargroei
Giet 15 g materiaal in 1 liter water, breng aan de kook en laat 10–15 minuten koken. Zeef en laat 3 uur trekken. Spoel het schone haar met het aftreksel.
Voor extra glans kunnen de lokken eventueel daarna worden gespoeld met een azijnoplossing in warm, maar niet heet water (azijn verdampt uit kokend water). Los hiervoor 2 eetlepels azijn op in een liter water. Spoel het haar na de procedure niet meer uit.
Het resultaat is lang, dik en glanzend haar, handelbare lokken en een gezonde hoofdhuid.
Hoe kunt u zopnikthee bereiden en innemen?
Om de thee correct te zetten, moet u een eenvoudige instructie volgen.
- Allereerst moet u het geneeskrachtige kruid fijnmaken.
- U moet de medicinale drank eenmaal per dag zetten - 's ochtends, met twee eetlepels droog, fijngemaakt materiaal.
- U kookt de wortelstokken 15 minuten.
- U voegt na deze tijd de bloeiwijzen en het kruid toe en laat een uur trekken.
- U zeef de verkregen drank door meerdere lagen kaasdoek en verdunt met warm water.
U moet de drank gedurende de dag innemen; voor een beter effect wordt aanbevolen de thee op een lege maag te drinken. U kunt citroen of honing aan de helende drank toevoegen.
Dankzij het hoge jodiumgehalte in het plantaardige materiaal is Zopnik-thee geschikt voor iedereen met schildklierproblemen.
Contra-indicaties voor gebruik
Regelmatig gebruik van het aftreksel verhoogt de bloedstolling in de haarvaten, waardoor microscopische stolsels ontstaan.
- Bij overmatig gebruik van aftreksels van de bladeren kunnen spijsverteringsproblemen, verslechtering van de darmperistaltiek en verstopping optreden.
- Voor personen met maagaandoeningen, vooral in de postoperatieve periode, is Zopnik gecontra-indiceerd vanwege het hoge gehalte aan tanine.
- Preparaten op basis van zopnik moeten met voorzichtigheid worden ingenomen door hypertensiepatiënten en mensen met een verhoogde bloedstolling.
- Het preparaat mag niet worden ingenomen bij tromboflebitis, spataderen, alsook tijdens borstvoeding en zwangerschap.
- Het is gecontra-indiceerd om infusies en aftreksels te gebruiken bij een verhoogde maagzuursecretie. Dergelijke preparaten mogen niet worden gebruikt door zwangere vrouwen en kinderen jonger dan 3 jaar. Bij overdosering kunnen misselijkheid, uitslag en duizeligheid optreden.
«Belangrijk: alle informatie op de website wordt uitsluitend ter informatie verstrekt. Raadpleeg een specialist op het betreffende vakgebied voordat u bepaalde aanbevelingen toepast. Noch de redactie, noch de auteurs zijn aansprakelijk voor eventuele schade die door de materialen wordt veroorzaakt.»
