Lavendel: medicinale eigenschappen en contra-indicaties

Als iemand het woord 'lavendel' uitspreekt, flitsen er bij iedereen die het hoort onmiddellijk emoties op. Bij de ene komen herinneringen boven aan een oud, oma's kastje, in een hoek waarvan een zakje met dit heerlijk geurende kruid verstopt zit. Bij een ander verschijnt voor het geestesoog het beeld van eindeloos ver weg strekkende blauw-paarse plantages, ergens in een boek gezien of zelfs in het echt, tijdens een reis. En een derde begint gewoon te neuriën: 'Lavendel, berglavendel…'. Deze plant is werkelijk legendarisch.

Chemische samenstelling

Het herkenbare aangename aroma van lavendel is te danken aan de etherische olie die in alle delen van de plant aanwezig is, maar het meest in de bloeiwijzen – tot 5%. Vooral vanwege de olie wordt lavendel gewaardeerd, waarvoor het ook wordt gekweekt. Etherische lavendelolie is een complex mengsel van derivaten van verschillende zuren, die niet alleen in combinatie, maar ook afzonderlijk stoffen zijn die gunstig zijn voor het menselijk lichaam.

Zo kan het ursolzuur dat er deel van uitmaakt zorgen voor een toename van de spiermassa, de stofwisseling en de bloedsuikerspiegel onder controle houden, en overgewicht bestrijden. Bovendien onderdrukt deze component van lavendel de vermenigvuldiging van kwaadaardige cellen.

Valeriaanzuur zorgt voor de werking van het hart, capronzuur speelt een ontstekingsremmende en bloedstelpende rol. Antiseptische en slijmoplossende werking is kenmerkend voor cineol – een stof met een kamferachtige geur. Citral werkt als antiseptisch en ontstekingsremmend middel, en het heeft ook het vermogen om de bloeddruk te verlagen. In lavendelolie is ook tannine aanwezig – een algemeen bekend looizuur dat al lang door de geneeskunde wordt gebruikt als middel tegen diarree en aambeien.

Daarnaast bevat lavendel een heel complex van geurstoffen die worden gebruikt in de parfumindustrie – geraniol, borneol, coumarine, garnieriet, amylalcohol, lavendulol.

Hoe ziet het eruit en waar groeit het

Botanici classificeren lavendel als een halfstruik – dat wil zeggen een plant met een verhoute basis en een kruidachtige top. Deze meerjarige groenblijvende plant wordt gewoonlijk 50 tot 70 cm hoog, soms bereikt hij 80 cm. Kenmerkend is de sterke vertakking: een volwassen plant kan 700 tot 800 scheuten ontwikkelen, waardoor de struik uitwaaiert en pluizig en aantrekkelijk wordt, waar hij ook door tuiniers gewaardeerd wordt.

Van een afstand zien jonge lavendelscheuten er blauwgrijs uit, omdat de lange, smalle lancetvormige blaadjes met naar beneden gebogen randen bedekt zijn met fijne haartjes die deze kleur geven. Oudere blaadjes krijgen een dieper groene kleur, maar het dons blijft aan de onderkant van het blad. De bladeren kunnen zowel getand als gaaf zijn en zitten in paren tegenover elkaar aan de stengel.

Wanneer de plant begint te bloeien – vanaf juni tot augustus – worden de bladeren onopvallend. De struik krijgt een betoverende blauwe of blauwpaarse kleur door de talloze bloemen die in smalle, vierkante bloeiwijzen als een lange, smalle aar zijn gerangschikt. Er bestaat lavendel in wit, roze en paars, maar dit zijn voornamelijk gekweekte variëteiten; de natuurlijke kleur is blauwachtig.

Elke afzonderlijke bloem is klein, niet meer dan 1 cm, en heeft een tweelippige vorm. Na de bloei verandert deze in een klein vruchtje dat bestaat uit vier kleine bruine nootjes. De zaden rijpen meestal in september.

De wortel van lavendel is krachtig en verhout; hij kan de grond in tot een diepte van veel meer dan een meter.

Het natuurlijke verspreidingsgebied van lavendel omvat de zuidelijke regio's van Europa, de Middellandse Zeekust, de Canarische Eilanden, noordoostelijk Afrika, India, Australië en het Arabisch Schiereiland. In Rusland heeft deze geurige plant de Kaukasus uitgekozen, met name de Zwarte Zeekust. Lavendel groeit bij voorkeur in bergachtige gebieden en dankzij zijn lange wortel kan hij ook op droge plekken water vinden.

Ondanks de zuidelijke oorsprong van de plant hebben tuiniers in noordelijkere gebieden zich eraan aangepast om hem in hun tuinen te kweken: sommigen in de volle grond, door te leren geschikte winteromstandigheden te creëren, anderen als potcultuur, waarbij ze hem alleen in het warme seizoen in de tuin planten.

Als cultuurgewas van economisch belang wordt lavendel op grote plantages geteeld in Zuid-Europa – Italië, Frankrijk, Spanje.

Soorten

Tegenwoordig zijn er ongeveer 50 lavendelvariëteiten bekend, onderverdeeld in 6 hoofdgroepen. Daarvan worden 4 groepen gebruikt voor parfumerie of medicinale doeleinden.

De meest wijdverbreide soort is smalbladige lavendel. De bloeiwijzen worden gebruikt voor medicinale en parfumdoeleinden. Hij is afkomstig uit het westelijke Middellandse Zeegebied, waar hij hoog in de bergen te zien is – tot 1500 meter boven zeeniveau.

Breedbladige lavendel - een bewoner van het Balkan schiereiland, Italië, Spanje en Frankrijk. Ze heeft niet geleerd zo hoog de bergen in te klimmen als haar smalbladige verwant. Ze heeft twee kenmerkende eigenschappen: niet alleen de stengels vertakken zich, maar ook de bloemstelen, en in de geur van de bladeren zijn er kamfertonen aanwezig.

Intermediaire lavendel is ontstaan door natuurlijke kruising van smalbladige en breedbladige lavendel. En men kan er twee keer zoveel etherische olie uit halen. Deze eigenschap werd opgemerkt door mensen, en door kunstmatige kruising zijn er variëteiten gecreëerd die nu op industriële schaal worden gekweekt voor de olieproductie. Het is waar dat deze olie de kamfergeur heeft behouden, en daarom is de prijs ervan twee keer lager dan die van het product van smalbladige lavendel. Het wordt voornamelijk gebruikt in het huishouden.

De naam van de wollige lavendel spreekt voor zich: de bladeren worden gekenmerkt door een bijzonder dichte beharing. Ze is zeer bang voor vocht en regen en sterft bij de minste overmatige bodemvochtigheid.

Franse lavendel onderscheidt zich door donkerpaarse bloeiwijzen, is redelijk tolerant voor vocht en daarom geschikt om ergens in een laaggelegen gebied te worden gekweekt.

Oogst en opslag

Men begint lavendel te oogsten wanneer meer dan de helft van de bloemen bloeit, omdat dit de periode in het leven van de plant is waarin het de maximale hoeveelheid etherische olie heeft verzameld. Het is niet moeilijk om dit tijdstip te raden - de kleur en het aroma worden het sterkst. In de regel is dit de periode van half juni tot eind juli.

Voor decoratieve doeleinden - dat wil zeggen voor winterdroogboeketten - moet lavendel iets eerder worden gesneden, in het knopstadium, zolang er nog weinig etherische olie is. Dan zal hun geur niet te sterk en ondraaglijk zijn. In hetzelfde stadium plukt men lavendel ook voor gebruik in de keuken.

Net als elk ander medicinaal gewas wordt lavendel geoogst bij droog weer, met als vereiste dat het 2-3 dagen niet heeft geregend. De beste tijd van de dag hiervoor is de ochtend, nadat de dauw is opgedroogd. Men moet niet wachten op de middaghitte, want dan beginnen de etherische oliën uit de plant te vervluchtigen.

Met een scherpe snoeischaar of schaar snijdt men het bovenste deel van de stengel met de bloemsteel af - ongeveer 20 cm. Het is niet aan te raden om takjes met de hand af te breken - men kan de plant beschadigen.

Vervolgens hangt men het gesneden materiaal in boeketten onder het plafond van de veranda, op zolder waar het tocht, of in een hooischuur - daar waar zonlicht en vocht niet bij kunnen komen. Als er weinig bloeiwijzen zijn, kan men ze ook niet ophangen, maar in uitgelegde toestand drogen. Bloeiwijzen van verschillende kleuren - wit, blauw of roze - moeten apart worden gedroogd om de zuivere heldere tint van elke te behouden.

Voor het bewaren van gedroogde lavendel kiest men kartonnen of multiplex dozen met gaten voor extra ventilatie. Men kan het droge materiaal in zakjes van katoenen stof verdelen en in de kast opbergen - het kruid blijft goed bewaard en fungeert als een sachet.

Als de plant correct wordt geoogst en bewaard, blijven de geur en nuttige eigenschappen jarenlang onveranderd.

Waarin verschilt salie van lavendel?

Zowel lavendel als salie zijn afkomstig uit zuidelijke streken. Ze houden van ongeveer dezelfde grond, hebben veel zon nodig, worden beide gebruikt in de parfumerie en zien er ook nog eens vergelijkbaar uit. Er zijn echter enkele verschillen.

1. Ten eerste de geur. Over lavendel zegt men: 'Het heeft een dichte, scherpe geur', terwijl salie een meer kruidige, frisse en intense geur heeft, waarin zelfs een vleugje dennennaalden of amber doorklinkt.
2. Ten tweede de stengel. Bij lavendel is deze volledig glad, bij salie is hij bedekt met witte haartjes, men noemt hem zelfs wollig.
3. Ten derde de bladeren. Lavendelblaadjes zijn allemaal hetzelfde – klein en zittend. Salie heeft twee soorten bladeren: de onderste zijn gesteeld, de bovenste zittend. Bovendien zijn saliebladeren groter.
4. Ten vierde de bloeiwijzen. Lavendel heeft een dunne, lange en vrij dichte aar, bij salie zijn ze vertakt en zien er losser uit. De bloemen van salie zijn ook aanzienlijk groter.

Maar zowel lavendel als salie zijn even nuttig voor de mens.

Medicinale eigenschappen van lavendel

De ongelooflijke geneeskrachtige waarde van lavendel is wetenschappelijk bewezen. De moderne geneeskunde heeft het positieve effect ervan bij de behandeling van 167 ziekten bevestigd.

Preparaten op basis van lavendel hebben kalmerende, versterkende, ontstekingsremmende, antibacteriële en pijnstillende eigenschappen. De plant wordt gebruikt voor de behandeling van aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, verlicht hoofdpijn bij migraine, reguleert hoge bloeddruk, kalmeert het zenuwstelsel en verdrijft depressies. Thee van lavendelbloemetjes is bestand tegen elke stress, het gaat uitstekend om met slapeloosheid en zorgt voor snel inslapen en een rustige, onbezorgde slaap.

Lavendelolie verlicht gewrichtspijn, wordt gebruikt voor het genezen van brandwonden en het verlichten van jeuk na insectenbeten. Een kalmerende massage met dit middel is effectief in de meest complexe en hardnekkige gevallen, wanneer het nodig is spieren te ontspannen, algemene spanning te verminderen en zelfs hoofdpijn te kalmeren.

Voor vrouwen

Voor vrouwen kan lavendel een soort vriendin worden, omdat stress, depressies en zenuwinzinkingen makkelijker worden verdragen met deze plant. Als het zenuwstelsel gekalmeerd moet worden, is lavendel de eerste hulp.

Lavendelolie kan ook helpen bij delicate vrouwelijke problemen: bij blaasontsteking, gynaecologische aandoeningen. Dankzij de antiseptische eigenschappen bestrijdt lavendelolie snel het ontstekingsproces en verlicht het de pijn. Om een probleem zoals spruw aan te pakken, worden spoelingen met kamille-infusie met toevoeging van etherische lavendelolie uitgevoerd.

Bovendien helpt lavendel de menstruatiecyclus te normaliseren door hormonale onevenwichtigheden te corrigeren.

Voor mannen

Bij mannen die van vet, zwaar voedsel, alcohol en sigaretten houden, is er meestal een hoog cholesterolgehalte in het bloed, wat kan leiden tot een vroege beroerte of hartaanval. Lavendelpreparaten kunnen deze risico's tot een minimum beperken; ze hebben een gunstig effect op het cardiovasculaire systeem, reinigen en genezen het lichaam.

Bovendien is lavendelolie een natuurlijk afrodisiacum; het helpt bij gevallen van verminderde potentie. En het vermogen van lavendel om te kalmeren, brengt niet alleen het zenuwstelsel in balans, verwijdert prikkelbaarheid en agressie, maar geeft ook zelfvertrouwen.

Tijdens de zwangerschap

Is het gebruik van lavendel tijdens de zwangerschap toegestaan? Hierover bestaan verschillende meningen. Sommige specialisten beweren dat lavendel tijdens de zwangerschap niet is toegestaan. Anderen vinden dat matig gebruik van de preparaten geen enkel gevaar oplevert. Maar beide zijn het erover eens dat het beter is om preparaten met deze plant niet in te nemen. Dit geldt vooral voor de eerste weken van de zwangerschap, omdat lavendel samentrekkingen van de baarmoeder stimuleert.

Als men misselijkheid bij toxicose wil wegnemen, prikkelbaarheid wil verminderen, de normale slaap wil herstellen, kan men toevlucht nemen tot uitwendig gebruik van lavendel, bijvoorbeeld een bad nemen. Het is daarbij beter om geen kant-en-klare olie te kopen, maar een zelfgemaakt afkooksel van de gedroogde bloemen van de plant te bereiden.

De kant-en-klare olie kan worden gebruikt voor massage, als men last heeft van rugpijn in de laatste weken van de zwangerschap, door een paar druppels aan de massageolie toe te voegen. Als men dezelfde paar druppels lavendelolie aan olijfolie toevoegt, kan men dit mengsel in de buikhuid wrijven en de benen masseren, wat een preventieve werking heeft tegen striae en spataderen.

Tijdens de borstvoeding

Tijdens het geven van borstvoeding zijn preparaten met lavendel alleen toegestaan voor uitwendig gebruik. Moeders die borstvoeding geven, kunnen massagesessies met lavendelolie ondergaan; deze helpen om af te vallen en het lichaam na de bevalling weer in vorm te brengen.

Baden met toevoeging van lavendelafkooksels zijn ook toegestaan om stress te verminderen en het zenuwstelsel in balans te houden. Als de huid van de moeder tijdens de zwangerschap heeft geleden door hormonale veranderingen, zullen baden en wassingen met lavendel de vroegere aantrekkelijkheid herstellen.

Voor kinderen

Kinderartsen stellen dat het beter is om inwendig gebruik van lavendel bij kinderen onder de 12 jaar uit te sluiten. Later is het mogelijk, maar pas nadat men heeft vastgesteld dat het kind er niet allergisch voor is. Daarbij moet men er rekening mee houden dat lavendelolie niet wordt aanbevolen voor jongens die in de puberteit zijn gekomen, omdat het wijzigingen kan aanbrengen in de hormonale balans.

Lavendel is goed voor kinderen in de vorm van baden; het helpt overmatige prikkelbaarheid te verminderen, kalmeert en bevordert een rustige slaap. Het verlicht de toestand van baby's die last hebben van luieruitslag of een droge huid. Ook kunnen preparaten met lavendel bij kinderen worden gebruikt in de vorm van inhalaties voor de behandeling van verkoudheid met loopneus en hoesten.

Bij gewichtsverlies

Het is erkend dat lavendel eigenschappen heeft om obesitas te bestrijden en te helpen bij het verliezen van overtollig gewicht. Men kan het gebruiken in de vorm van baden, massages en wraps. In de baden moet men een afkooksel toevoegen, en voor massage en wraps de etherische olie gebruiken.

Bovendien is het bij een dieetvoeding nuttig om elke dag 2–3 druppels lavendelolie te eten, door ze aan honing of gefermenteerde melkproducten toe te voegen. Onverdunde olie mag niet worden ingenomen – het kan brandwonden op de slijmvliezen veroorzaken.

Lavendel in de volksgeneeskunde

De volksgeneeskunde heeft de helende eigenschappen van lavendel al lang gewaardeerd. Preparaten op basis van lavendel worden zowel ingenomen als gebruikt voor kompressen, spoelingen, inhalaties en baden. Voor de bereiding van geneeskrachtige middelen worden zowel de bloemen als de gemalen bladeren van de plant gebruikt.

Lavendelinhalaties zijn goed zodra u een kriebel in de keel voelt of begint te hoesten. Wacht niet tot de malaise verergert, maar doe direct 3 druppels olie in een glas water, verwarm het tot 50–55 graden, buig dan over de oplossing, bedek uw hoofd met een grote handdoek zodat het middel niet nutteloos verdampt, en adem 5–7 minuten lang deze geneeskrachtige damp in.

Baden met lavendelolie zijn zeer heilzaam voor het zenuwstelsel. Ze kunnen stress verminderen, kalmeren, de stemming verbeteren, de interesse in het leven weer aanwakkeren, de huid weer in orde brengen, alle wondjes en scheurtjes genezen, verjongen en verfrissen. Hiervoor zijn slechts 5 druppels olie voldoende. Bij ontstekingen, jeuk en zwellingen op plaatsen van insectenbeten moet u de huid meerdere keren per dag insmeren met een preparaat op basis van lavendel.

Bovendien biedt de volksgeneeskunde vaak meerdere opties voor het gebruik van lavendel om één probleem op te lossen: bijvoorbeeld bij hoofdpijn en migraine kunt u een therapeutisch bad nemen met etherische olie, warme thee van gedroogde bloemen drinken, een aromalamp aansteken en genezen terwijl u geniet van de lavendelgeur.

Soorten genezende preparaten met lavendel

Aftreksel

1. Bij verhoogde vermoeidheid. Men giet een eetlepel bloemen in 2 glazen net gekookt water. Men laat 2 uur trekken, gewikkeld in een deken. Men zeef de infusie en neemt het in. De dagelijkse dosis is vier keer per dag een kwart glas, een half uur voor de maaltijd.
2. Cholagogue infusie. Men verwarmt 3 theelepels bloemen en 400 ml gekookt water gedurende 15 minuten in een waterbad, houdt het deksel gesloten. Men haalt van het waterbad en laat 45 minuten trekken. Men zeef de infusie en neemt dit middel 100 ml een half uur voor de maaltijd.
3. Bij tachycardie. Men giet 3 theelepels bloemen in 400 ml gekookt water en verwarmt 30 minuten in een waterbad, af en toe roerend. Men haalt van het waterbad en laat 10 minuten trekken. Men zeef de infusie, verdeelt in gelijke porties en drinkt deze gedurende de dag in meerdere keren op.
4. Voetbad tegen transpiratie. Lavendel heeft de eigenschap de transpiratie te reguleren, wat wordt gebruikt als de voeten veel zweten en daardoor onaangenaam ruiken. In dergelijke gevallen zijn voetbaden nuttig. Om ze te maken, moet u eerst een infusie bereiden: neem 20 g droog mengsel van lavendel en salie en giet er 0,5 liter kokend water over. Laat trekken en zeef na 30 minuten. Voor een beter effect druppelt u in deze infusie lavendelolie (5 ml) en salieolie (3 ml). Giet het resulterende mengsel in een bak met heet water en stoom de voeten gedurende 20 minuten. Herhaal de procedure om de dag een paar keer.

Tinctuur

Recept bij migraine: Men giet 3 theelepels met een goede schep bloemen in een thermosfles met 0,5 liter gekookt water. Men laat een uur trekken. Men zeef, verdeelt deze hoeveelheid in meerdere porties en drinkt alles over de dag.

Afkooksel

Men kan lavendelafkooksels zowel inwendig innemen als ermee een bad nemen.

Therapeutisch bad met afkooksel
Doe 60 g bloemen in een pan met 1 liter water, breng op laag vuur aan de kook en haal van het vuur. Laat 10 minuten staan, zeef het. Giet het afkooksel in een gevuld bad. U kunt er uw kind in baden als het tijd is om te slapen en het kind erg opgewonden is. Ook een volwassene kan dit bad nemen om de vitaliteit te verhogen of huidirritaties te verlichten.

Thee

Als u 's avonds lavendelthee drinkt, kalmeert het de zenuwen en bevordert het een goede slaap. Bij verkoudheid kunt u het beter drinken met een schijfje citroen.

Thee tegen slapeloosheid
Giet 2 afgestreken theelepels bloemen met een kop kokend water. Laat het, net als gewone thee, maximaal 10 minuten trekken. Om het effect te laten werken, drinkt u het beste een uur voor het slapengaan.

Zalf

Lavendelzalven kunnen worden gebruikt om de slapen in te wrijven bij migraine, huidirritaties, puistjes en brandwonden te behandelen. Deze vorm van het geneeskrachtige kruid wordt ook gebruikt om reumatische symptomen te verlichten.

Zalf tegen droge eczeem
Houd 0,5 liter olijfolie met twee eetlepels lavendelbloemen 2 uur in een waterbad. Laat daarna nog ongeveer 10 uur trekken. Deze zalf is anderhalve maand houdbaar.

Siroop

Lavendelsiroop is altijd nuttig. Als iemand in het gezin natte voeten heeft gekregen en verkouden is, keelpijn heeft, migraine heeft, zich angstig voelt en het hart vaker dan normaal klopt, geen eetlust heeft – deze problemen worden verholpen door 1 theelepel siroop 30 minuten voor de maaltijd in te nemen.

Lavendelsiroop
De siroop bereiden is eenvoudig: kook 100 g lavendelbloemen 20 minuten in 2 liter water en 2 kg suiker. Laat een dag staan, zeef de siroop en bewaar deze in een donkere glazen fles.

Lavendelolie: eigenschappen en toepassing

Etherische lavendelolie wordt verkregen uit verse, pas geoogste planten. De bloemen bevatten de meeste olie, de bladeren en stelen iets minder, maar ook deze zijn geschikt om het geneeskrachtige middel uit te winnen.

De planten worden verwarmd in een waterbad, wat hun structuur afbreekt en de bloemenessentie in stoom verandert. De stoom wordt opgevangen en gekoeld, waardoor het condenseert tot een mengsel van condensaat en etherische olie dat in één opvangbak stroomt. Het scheiden van de olie van het condensaat is eenvoudig. Dit proces heet stoomdestillatie.

Echte etherische lavendelolie is kleurloos, soms kan het geel of lichtgroen zijn. Dit product is gevoelig voor zonlicht, dus bewaar het in een donkere glazen fles.

Om te controleren of de olie echt is, kunt u een druppel op wit papier doen. Natuurlijke olie mag na verdamping geen vetvlek achterlaten. Het heeft een zoetige, scherpe geur met een bittere ondertoon. Het eindproduct is rijk aan nuttige stoffen – limoneen, aldehyde, looistoffen, linalylacetaat, coumarine, valeriaanzuur en boterzuur.

Lavendelolie wordt gewaardeerd om zijn brede werkingsspectrum, dat het mogelijk maakt het zowel in de geneeskunde als in de cosmetologie toe te passen. Het kan bacteriën en virussen bestrijden, spasmen en krampen verlichten, pijnstillend werken, een diuretisch en kalmerend effect hebben, de werking van het hart en de bloedcirculatie verbeteren, ook in de hersenen, en de bloeddruk verlagen.

Dankzij zo'n rijke verzameling nuttige eigenschappen wordt het door therapeuten gebruikt om acute luchtweginfecties, keelontsteking en longontsteking te behandelen. Met zijn hulp wordt de immuniteit verhoogd, de toestand van het zenuwstelsel gestabiliseerd, de slaap genormaliseerd, de behandeling van depressies versneld en hoofdpijn verlicht. Lavendelolie is effectief bij het elimineren van hartkloppingen, bij reuma en verlamming.

Met gebruik van de olie genezen wonden, brandwonden en andere huidbeschadigingen sneller en zonder littekens. Met zijn hulp wordt de microcirculatie van het bloed in de huid verbeterd, en worden roodheid, jeuk en schilfering verlicht. Dankzij het vermogen om de huid te reinigen en te verjongen is de olie het nummer 1 middel in de cosmetologie geworden, ook in de haarverzorging. De olie wordt ook door gynaecologen gebruikt voor de behandeling van vrouwelijke problemen.

Toepassing in de cosmetologie

Lavendel kan met recht de eerste plaats worden toegekend onder de kruiden die in de cosmetologie worden gebruikt, omdat het waarschijnlijk vrijwel elk probleem op dit gebied kan oplossen. Het toepassingsgebied van de plant in de cosmetologie is breed, omdat het het vermogen heeft om irritaties te verwijderen en allergische verschijnselen te bestrijden. Dankzij zijn ontstekingsremmende en antiseptische werking is lavendel succesvol bij de behandeling van acne, waarna zelfs geen sporen achterblijven en littekens worden gladgestreken. Door de regulering van de talgproductie en het vermogen om poriën te vernauwen, voorkomt het het ontstaan van nieuwe puistjes.

Bovendien verbetert lavendel de bloedcirculatie en strijkt het rimpels glad. Lavendelolie wordt gebruikt in wraps vanwege zijn anti-cellulitis eigenschappen. Het behandelt en voedt niet alleen de huid, maar versterkt ook haar en nagels, en pakt succesvol roos aan.

In de cosmetologie worden afkooksels en olie-extracten van gedroogde lavendel en etherische olie gebruikt. De etherische olie zelf is echter zo geconcentreerd dat het brandwonden kan veroorzaken; het mag alleen worden gebruikt als een aanvullend onderdeel met andere stoffen – oliën, crèmes, enz. Bij het bereiden van huiscosmetica moet men bedenken dat lavendel een soort geleider is die deze basiscremes en -oliën helpt dieper in de huid door te dringen, daarom moeten ze van onberispelijke kwaliteit zijn. Als de lavendelolie voor gebruik een beetje wordt verwarmd, versterkt dit zijn genezende effect.

Voor verjonging van de hals

De leeftijd van een vrouw is vaak niet zozeer op het gezicht af te lezen als wel op de nek en het decolleté – juist daar zijn vaak vroege rimpels te zien. Lavendelolie kan de huid gladstrijken en verjongen. Voor deze procedure moet u 2 eetlepels honing mengen met 2 druppels etherische olie en dit mengsel gedurende een half uur op het bovenste deel van de borst en de nek aanbrengen.

Voor een elastische huid

Strijd tegen cellulitis wordt voor vrouwen vaak een lange en vruchteloze strijd. Lavendel bestrijdt het probleem niet alleen succesvol, maar het trekt ook de lichaamscontouren strakker, heeft een verjongende werking en voorkomt striae. Voeg hiervoor 5 druppels lavendelolie toe aan 10 ml massageolie. In combinatie met lavendelbaden is deze behandeling bijzonder effectief.

Voor sterke nagels

Om te voorkomen dat nagels splijten en ze sterk worden, wrijft u dagelijks een druppel lavendelolie gedurende een minuut over elke nagelplaat. Op deze manier wordt de nagelriem zachter en krijgen de nagels een gezonde glans.

Voor zachte handen en gezonde nagels

Los een lepel zeezout op in 250 ml water, voeg 10 druppels lavendelolie toe en gebruik dit mengsel als handbad. Haal na 15 minuten uw handen eruit, droog ze af met een handdoek en breng crème aan.

Voor de gezichtshuid

Druppel 2 druppels lavendelolie in een kommetje met 2 eetlepels olijfolie. Meng en breng aan op het gezicht. Na 20 minuten afspoelen met schoon warm water.

Gezichtsmasker tegen rimpels

Verwarm een lepel honing au bain-marie, haal van het vuur, voeg het opgeklopte eiwit, 50 g yoghurt en 3 druppels lavendelolie toe, meng. Breng het masker 15-20 minuten aan op het gezicht. Was daarna af met lauwwarm water.

Masker tegen puistjes

Klop een eierdooier los, voeg een paar druppels etherische olie toe, meng. Verdeel het mengsel over het gezicht en blijf 15-20 minuten rustig liggen. Was het daarna af met schoon water.

Tegen roos

Voeg 3-4 druppels lavendelolie toe aan de hoeveelheid shampoo die u normaal gebruikt voor het wassen van uw haar. Ga daarna te werk zoals gewoonlijk.

Haargroeimasker

Om het haar goed te laten groeien en om van roos af te komen, meng 3 druppels lavendelolie met 2 eetlepels klisolie. Verdeel het mengsel over al het haar en masseer het in de hoofdhuid. Wikkel het haar 40-50 minuten in plastic en voor warmte een handdoek eromheen. Dit masker laat zich goed uitspoelen met shampoo.

Lotion

Meng in een kom 100 ml glycerine, 150 ml water, 100 ml goede wodka en 10 druppels lavendelolie. Gebruik dit om 's ochtends en 's avonds de huid te deppen.

Lavendel in de keuken

Als u lavendel alleen als geneeskrachtig, parfumerie- of cosmetisch middel beschouwt, is dat niet helemaal correct. Voor de Russische keuken is het een prachtige, maar nog weinig bekende dame. In het arsenaal van Franse, Spaanse en Italiaanse huisvrouwen zijn er echter veel culinaire recepten waarin deze plant wordt gebruikt. In de Middellandse Zee-landen worden gedroogde lavendelbloemen tot poeder vermalen en over de bereide gerechten gestrooid, zoals peper. In Hongarije maken ze zelfs ijs met lavendel.

De plant kan zowel in saus, als in soep, als in dessert worden toegevoegd, en kan worden gebruikt om vlees en salade op smaak te brengen – overal past de geur van lavendel. Vlees dat gemarineerd is met toevoeging van lavendel en rozemarijn is een van de veelgebruikte Europese gerechten geworden. Het culinaire duo van honing en lavendel wordt al beschouwd als een klassieker van de haute cuisine; in deze combinatie worden ze gebruikt in taarten, er worden koekjes en brood mee gebakken, gelei en jam mee gemaakt, en toegevoegd aan kwark. Maar lavendel moet zeer voorzichtig en in kleine hoeveelheden worden gebruikt, anders bederft de geur het hele gerecht.

Lavendelsuiker

Doe 3-4 lavendelbloemen in de suikerpot, en na een dag is de lavendelsuiker klaar. Het krijgt een interessante geur en helpt voor variatie bij de avondthee.

Lavendelazijn

Doe 5-6 gedroogde lavendelbloemen in een halveliterfles azijn. Laat een week trekken. De azijn neemt het lavendelaroma op en is een pittige toevoeging voor salade of saus.

Lavendellimonade

Om 1 liter limonade te verkrijgen is 1 theelepel gedroogde lavendel voldoende. Overgiet dit met een glas kokend water, meng met 5 eetlepels kristalsuiker en zeef het wanneer het is afgekoeld. Pers er het sap van een citroen uit. Snij de tweede citroen in kleine stukjes. Doe gebroken ijs in een mooie kan, voeg de gesneden citroen toe, giet de lavendelinfusie erbij. Vul aan met 750 ml bruiswater.

Kip met lavendel

Voor de marinade heeft u nodig: 1 eetlepel rozemarijn, 1 eetlepel tijm, het sap van een halve citroen, 2 eetlepels olijfolie en 2 eetlepels honing, 1 theelepel zout en een halve theelepel lavendelbloemen. Marineer 1 kg kipfilet een paar uur en leg het daarna op de grill.

Gebruik van lavendel in het huishouden

Dankzij de aangename geur wordt lavendelolie veel gebruikt in het huishouden. Onze grootmoeders bewaarden al een klein zakje met gedroogde lavendel in de hoek van de ladekast; deze traditie heeft het tot op de dag van vandaag overleefd. Zo'n geurzakje doordrenkt alles wat in de kasten ligt met een bloemengeur. Het is vooral heerlijk om op dergelijk beddengoed te slapen. De tweede taak die op deze manier kan worden opgelost, is het verjagen van motten uit de kast.

Bovendien wordt tegenwoordig de ontsmettende eigenschap van lavendelolie in het huishouden gebruikt; hiervoor wordt het vaak aan de wasmachine toegevoegd tijdens het wassen. Om de lucht te aromatiseren en te ontsmetten, wordt een met olie bevochtigd wattenschijfje in de stofzuigerzak gedaan.

Het afnemen van de koelkast of keukenkastjes met een spons waarop een paar druppels etherische olie zijn gedaan, helpt om onaangename geuren kwijt te raken.

Als u thuis een geurlamp met lavendel aansteekt, kunt u niet alleen het huis vullen met een aangename geur, maar ook muggen en vliegen verjagen. En als u in de winter een droog lavendelboeket in een vaas zet, is een subtiele geur in huis voor lange tijd gegarandeerd.

Hoe u lavendel thuis kunt kweken

Velen zouden graag een klein stukje van de Middellandse Zee op hun vensterbank willen brengen, al was het maar in de vorm van lavendel. Jarenlang werd gedacht dat het binnenshuis onmogelijk was, maar door ervaring hebben gepassioneerde plantenliefhebbers de geheimen ontrafeld van het kweken ervan in een appartement. Het belangrijkste is een zorgvuldige temperatuurcontrole en het vervullen van alle 'grillen' van de schoonheid.

De pot voor het planten van lavendel moet minimaal twee liter zijn, de diameter moet 30 cm zijn. Leg drainage op de bodem; u kunt geëxpandeerde klei, fijn grind of notendoppen gebruiken en bereid losse zandgrond met een alkalische reactie.

Voor de plant zijn vensterbanken geschikt waar voldoende helder zonlicht is, anders sterft hij. Regelmatig water geven is dodelijk voor lavendel; het is voldoende om een keer per week water te geven, en in het regenachtige herfstseizoen, wanneer de luchtvochtigheid hoog is, een keer per 10 dagen. In de winter wordt lavendel iets gesnoeid en op een koele (maar niet koude!) plaats gezet, de watergift wordt verminderd tot een keer per 2 weken.

Om ervoor te zorgen dat lavendel de eigenaar lang verblijdt, heeft het regelmatige bemesting nodig; u kunt de meststoffen gebruiken die gewoonlijk voor kamerplanten worden gebruikt.

Wanneer de wortel van de plant de bodem van de pot bereikt, moet deze onmiddellijk worden verpot, zodat hij niet ziek wordt. Kies een pot met een grotere diameter en ga verder volgens de gebruikelijke regels voor het verpotten van planten. Trouwens, lavendelliefhebbers merken op dat het beter groeit in lichte potten dan in donkere, omdat donkere potten sterker zonlicht aantrekken en de grond oververhit raakt, wat schadelijk is voor de wortels.

Waar is lavendelhoning goed voor?

Er zijn twee soorten honing die lavendelhoning worden genoemd. De eerste is natuurlijk, door bijen verzameld van lavendevelden. Deze is zeldzaam, niet goedkoop, en de volksgeneeskunde waardeert het zeer hoog. De tweede is gewone honing gemengd met lavendel en verhit. Het lijkt op de natuurlijke alleen qua geur; het heeft geen genezende lavendeleigenschappen.

Natuurlijke lavendelhoning is buitengewoon mooi. Het verse, pas geoogste product fonkelt en glinstert letterlijk als een licht gesmolten goudstaaf met een lavendelaroma. Het smaakt zoet, maar niet weeïg. De honing kristalliseert tot drie maanden niet, maar wanneer het gebeurt, wordt het wit en wordt het crème-achtig.

Lavendelhoning kan op zichzelf dienen als een kalmerend middel. Feit is dat het een grote hoeveelheid van een aminozuur genaamd tyrosine bevat, dat een gunstig effect heeft op de hersenen. In de geneeskunde wordt deze eigenschap gebruikt voor de behandeling van aandoeningen van het zenuwstelsel – stress, depressies, de ziekte van Alzheimer of Parkinson. Het helpt ook om het chronisch vermoeidheidssyndroom te overwinnen.

Bovendien ondersteunt honing het lichaam dat verzwakt is door een ernstige ziekte of operatie, en helpt het een persoon sneller te herstellen na zware mentale inspanning. Ondanks dat het een zoet product is, verlaagt het de bloedglucosewaarden en vermindert het ook de hoeveelheid cholesterol.

Honing heeft van lavendel al zijn beste eigenschappen overgenomen, waardoor het nuttig is om het te gebruiken om het geheugen te verbeteren en de hersenactiviteit te stimuleren, en ook om af te vallen, omdat het de stofwisseling in het lichaam versnelt, en om het lichaam te reinigen van gifstoffen en afvalstoffen. Honing helpt bij het genezen van wondjes, schrammen en brandwonden in de mond, doodt virussen en andere pathogene organismen, en heeft een gunstig effect op de spijsvertering en de werking van het hart en de bloedvaten.

Contra-indicaties voor gebruik

In het algemeen veroorzaken noch droge lavendel, noch lavendelolie duidelijke allergische reacties, maar er kunnen toch gevallen van individuele intolerantie voorkomen. In dergelijke gevallen is de plant in elke vorm gecontra-indiceerd.

Lavendel mag niet oraal worden ingenomen door zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven en kinderen jonger dan 12 jaar.

Lavendel heeft goede galafdrijvende eigenschappen, en dit kan schadelijk zijn voor mensen die lijden aan galblaasaandoeningen die verband houden met een verminderde motiliteit en de aanwezigheid van stenen. Als de maagzuurgraad verhoogd is, moet men ook afzien van inname van de plant, omdat het brandend maagzuur kan veroorzaken. Aangezien lavendel de bloeddruk kan verlagen, mogen hypotensiepatiënten het niet gebruiken. Ook moet men van lavendel afzien als de arts een medicijn heeft voorgeschreven dat jodium bevat.

Als u deze aanbevelingen opvolgt en de voorgeschreven doseringen niet overschrijdt bij het gebruik, zal de plant alleen maar voordeel opleveren. Als u de normen overschrijdt, zijn bijwerkingen mogelijk, zoals zwakte, misselijkheid, versnelde hartslag, duizeligheid, zweten, koude rillingen en zelfs krampen.

Foto van lavendel