Lavendelthee: gunstige eigenschappen en contra-indicaties

Geneeskrachtige lavendel is overal ter wereld bekend. Zelfs als deze in een bepaalde regio niet groeit, wordt hij daar zeker geïmporteerd, omdat deze plant als specerij en als geneesmiddel of cosmetisch middel wordt gebruikt.

Lavendel is een halfheester met een hoogte van niet meer dan 0,6 m en een diameter van ongeveer 1 m. Maar veredelaars hebben rassen weten te ontwikkelen die tot 2 m hoog worden. De plant heeft een rechte stengel, waaraan zich bladeren bevinden: lijnvormig en teruggebogen met een grijsviltige beharing. De bloei valt in de zomermaanden. Juist in die tijd worden de bloemstengels afgesneden, in bosjes gebundeld en zorgvuldig gedroogd.

Lavendel wordt gebruikt in de farmacie, cosmetica, parfumerie en keuken (als specerij en als drank). Veel theeliefhebbers bereiden thee juist van lavendel, omdat deze vooral kalmerende eigenschappen heeft – iets wat voor moderne mensen zo nodig is.

De bloemen van de plant zijn klein, helderpaars, lila, met blauwe tinten, en onderscheiden zich door een sterke geur en een kruidige smaak met een bittere ondertoon.

Samenstelling en caloriegehalte

De bloemen van de plant bevatten een zeer hoog gehalte aan etherische olie – tot 3%, de bladeren tot 0,35%, de stengels tot 0,20%. Het meest waardevolle bestanddeel van de etherische olie van lavendel is linalylacetaat (tot 50%). Wetenschappers hebben aangetoond dat deze stof een krachtige stimulator is van de regeneratieve functies van cellen.

De plant bevat de volgende nuttige stoffen:

1. Cineol. Is een uitstekend antisepticum en helpt slijm af te voeren.
2. Tannine. Heeft een positieve werking bij ontstekings- en infectieuze aandoeningen, zweren en brandwonden van het slijmvlies van de mond, neus en het strottenhoofd. Het is effectief tijdens vergiftiging met zouten van zware metalen.
3. Citral. Behoort tot de antiseptische stoffen en heeft een ontstekingsremmend en pijnstillend effect. Het heeft een genezende werking op ontstekingsprocessen in het ooggebied.
4. Ursolzuur. Heeft een zeer gunstige invloed op de gezondheid van de mens dankzij zijn antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen. Het heeft een hartstimulerende en anti-atherosclerotische werking en bestrijdt tumorvorming.
5. Valeriaanzuur. Is nodig voor het stimuleren van de motiliteit van de dikke darm.
6. Capronzuur. Draagt bij aan de normale werking van de bloedsomloop, versterkt de ontgiftigende functie van de lever en vernietigt griepvirussen in een vroeg stadium.
7. Triterpeenverbindingen. In wezen zijn dit biologisch actieve koolstofverbindingen. Ze zijn nodig voor het menselijk lichaam om tumoren, microben en verschillende virussen te bestrijden.
8. Looistoffen. Ze hebben een bloedstelpende, ontstekingsremmende en samentrekkende werking en blokkeren de invloed van pathogene flora. Ze bevorderen een snellere genezing van wonden en versterken de wanden van bloedvaten. Op het maagslijmvlies vormen ze een bijzondere beschermende film, waardoor ontsteking en beschadiging ervan worden voorkomen.
9. Borneol. Het is in de eerste plaats een uitstekend antisepticum dat een pijnstillende en toniserende werking heeft, helpt om van stress af te komen en nervositeit te verminderen, en de hartactiviteit stimuleert. Het kan de bloedcirculatie verbeteren en de spijsvertering stimuleren.
10. Cumarine. Vertraagt het bloedstollingsproces en heeft een bijzonder aroma.
11. Organische zuren. Hun belangrijke rol komt tot uiting bij stofwisselingsprocessen.
12. Minerale zouten. Elke cel van het lichaam heeft deze stoffen nodig; anders kan een mens sterven. Ze nemen actief deel aan levensprocessen, normaliseren vele functies, bevorderen de bloedvorming en weefselregeneratie en handhaven de zuur-basebalans.
13. Lavandulol. Wordt verkregen uit etherische olie. Het heeft een bacteriedodende werking. Meestal is het een essentieel bestanddeel van parfumproducten.
14. Bitterstoffen. Ze hebben een toniserende en algemeen versterkende werking op mensen. Ze worden toegepast wanneer de spijsvertering moet worden hersteld, bij uitputting, neurasthenie of krachteloosheid. Ze stimuleren en herstellen de stofwisseling.
15. Hars. Behandelt huidziekten, ontstekingsprocessen van de luchtwegen en bepaalde maagproblemen, en verbetert de darmmicroflora.

Caloriewaarde van gedroogde lavendel — 23 kcal per 100 g. Eiwitten — 4 g, vetten — 0,7 g, koolhydraten — 0,2 g.

Gunstige eigenschappen van lavendel

Dankzij de aanwezigheid van waardevolle stoffen heeft deze plant de volgende eigenschappen:

1. Tijdens verkoudheden en bij griep heeft het een gezondheidsbevorderend effect.
2. Normaliseert de bloedcirculatie.
3. Verlicht hoofdpijn, vooral hoofdpijn die samenhangt met neurologische problemen en nerveuze uitputting.
4. Herstelt in korte tijd de krachten.
5. Helpt bij de acute fase van reuma.
6. Verlicht aanvallen van prikkelbaarheid en angst.
7. Verlicht het gevoel van vermoeidheid en vermindert agressiviteit.
8. Bestrijdt slapeloosheid en behandelt spijsverteringsstoornissen.
9. Heeft carminatieve eigenschappen en verhoogt de zuurgraad van het maagsap.
10. Verbetert de bloedcirculatie en verlicht spasmen van de bronchiën.
11. Is een uitstekende stimulans voor de bloedcirculatie in de hersenen.
12. Verwijdert toxische stoffen uit het lichaam.
13. Bevordert een snellere genezing van kneuzingen of brandwonden, etterende wonden of steenpuisten, acne en verrekkingen van banden.
14. Is een middel tegen wormen.
15. Ontspant de bloedvaten en spieren in het gebied van het hoofd, de nek en rond de ogen, en helpt ooglidtrillingen te verlichten.

Waarom lavendelthee gunstig is

Thee, getrokken op basis van lavendel, heeft een unieke smaak en een bijzonder aroma. Hier harmoniëren de wrangheid en bitterheid, die het drankje een pikante toets geven. Maar tegelijkertijd is er in de thee een zoetheid aanwezig, die nog enige tijd na de bereiding aanhoudt.

Voor vrouwen

Veel vrouwen hebben last van premenstruele migraine, maar lavendelthee kan helpen om deze pijnlijke symptomen te verlichten. Lavendel bevat een kleine hoeveelheid prototypes van vrouwelijke hormonen, dus bij gynaecologische aandoeningen is het aan te raden om dagelijks deze thee te drinken. Hiervoor giet u 200 ml kokend water over een halve theelepel fijngestampte bloemen, voegt u honing toe en laat u het 10 minuten trekken. Overigens is deze thee ook nuttig bij verkoudheid of als preventief middel.

Zo'n drankje helpt veel vrouwen tijdens de menopauze, het verlicht spanning en overmatige prikkelbaarheid.

Voor mannen

De onschatbare werking van lavendelthee is dat het nuttig is voor patiënten die lijden aan prostatitis of prostaatadenoom. De plant beïnvloedt namelijk het urinestelsel, verlicht pijn bij het plassen en remt ontstekingsprocessen. Na langdurige fysieke inspanning helpt het drankje met lavendel om de krachten te herstellen. U kunt voetbaden maken voor vermoeide voeten – zij verlichten de spanning en verhelpen spierkrampen.

Tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap kunt u beter geen lavendelthee nemen, omdat het hoge gehalte aan actieve stoffen en verbindingen een negatieve invloed kan hebben op de ontwikkeling van de foetus. Het is aangetoond dat de etherische oliën in de plant de gladde spieren van de baarmoeder doen samentrekken. Dit kan leiden tot een miskraam.

Tijdens de borstvoeding

Lavendelthee moet met grote voorzichtigheid en in zeer kleine doses worden ingenomen. U kunt er beter de eerste 3 maanden na de bevalling van afzien, omdat het een allergische reactie bij het kind kan veroorzaken. Maar deze thee is nuttig als er kloven op de tepels zijn ontstaan. Door de aangetaste plekken in te smeren met dit plantaardige drankje, kunt u een snelle genezing van de wonden bereiken. Lavendel bevat een bijzondere stof – citral – die bij aanbrenging op de huid niet wordt opgenomen.

Voor kinderen

Voor kinderen vormt lavendel een zeker gevaar. In het lichaam van jongens kan de plant mannelijke hormonen onderdrukken en de activiteit van vrouwelijke hormonen stimuleren, wat zeer onwenselijk is. Voor hyperactieve kinderen met een verhoogde prikkelbaarheid zijn baden met toevoeging van lavendel en aromatherapie nuttig.

Bij de eerste symptomen van verkoudheid of een virusinfectie helpen inhalaties met lavendel. Maar voordat u de plant als medicijn voor kinderen gebruikt, moet u altijd een arts raadplegen.

Lavendelthee in de geneeskunde

Artsen raden vaak aan om lavendelthee te gebruiken als een effectief vochtafdrijvend middel.

Het drankje wordt vaak toegepast:

1. Bij het verlichten van nerveuze spanning bij een persoon, het verbeteren van uithoudingsvermogen, werkvermogen en activiteit.
2. Bij de complexe therapie van hart- en vaatziekten.
3. Als aanvulling op medicijnen bij verlamming na een beroerte.
4. Bij indigestie of een opgeblazen gevoel, darmklachten of kolieken.

Er bestaan door artsen ontwikkelde behandelingskuren met kruidenafkooksels en thee.

Nadelen en contra-indicaties

Elke kruidenthee kan bijwerkingen veroorzaken. Lavendel is geen uitzondering.

1. Deze drank wordt afgeraden voor mensen met een neiging tot hoge bloeddruk, vooral als zij medicijnen gebruiken met een aanzienlijk jodium- of ijzergehalte.
2. Vanwege het hoge gehalte aan bioactieve stoffen (de plant bevat er ongeveer 250) kan een onbeheerste verslaving aan lavendelthee een allergische reactie uitlokken. Deze uit zich in de vorm van huiduitslag, hoofdpijn, koude rillingen, duizeligheid of braken en misselijkheid.
3. Als lavendelthee vaak en in grote hoeveelheden wordt gedronken, kunnen er maag-darmstoornissen, kolieken en buikkrampen optreden.

Artsen waarschuwen dat lavendelthee niet gedronken mag worden door:

• mensen met leveraandoeningen;
• zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven;
• kinderen;
• patiënten met een verhoogde zuurgraad van het maagsap;
• personen met een lage bloeddruk;
• patiënten die een operatie hebben ondergaan.

Recepten voor het bereiden van lavendelthee

1. Voor de thee wordt meestal gedroogd materiaal gebruikt, en elke huisvrouw heeft haar eigen geheimen voor de bereiding. Maar er is een klassiek recept: 1–2 eetlepels bloemen per kop kokend water. Om de thee te laten genieten van zijn smaak en heilzame eigenschappen, laat men hem 10–15 minuten trekken.
2. Een geconcentreerde drank wordt iets anders bereid. Per kop kokend water gebruikt men 5–6 eetlepels gemalen bloemen. Meestal wordt deze sterke thee gebruikt bij keelontsteking, en ook als kompres voor de behandeling en desinfectie van wonden en brandwonden, en voor het spoelen van het haar.
3. Indien behandeling van spijsverteringsstoornissen nodig is, raden volksgenezers het volgende recept aan: giet 200 ml kokend water over een theelepel bloemen, laat afgedekt 5 minuten trekken. Het resultaat is een aromatische en aangenaam smakende drank die twee keer per dag moet worden ingenomen. Om de smaak frisser en zachter te maken, kan men een kleine hoeveelheid pepermunt toevoegen.
4. Als bij iemand staar is vastgesteld, kan men dit bestrijden met lavendelthee. Hiervoor zijn venkelzaad en gedroogde gemalen lavendelblaadjes nodig, elk een halve theelepel. Het venkelzaad kan men het beste eerst in een pan roosteren tot het een lichte gouden kleur krijgt. Meng de ingrediënten en doe ze in een bak. Giet er kokend water over en laat het vijf minuten trekken. Zodra de drank is getrokken, kan hij zowel warm als koud worden gedronken.
5. Maagkrampen kunnen worden behandeld met een gezette drank: giet een theelepel gemalen bloemen met een kop kokend water. Na 10 minuten is de thee klaar. Drink dit enkele dagen lang, twee kopjes per dag.
6. Voor de preventie van verkoudheidsverschijnselen of bij de eerste symptomen dient u lavendel te nemen (enkele takjes met bloemen), deze in een litercontainer te plaatsen en met kokend water te overgieten. Wanneer de drank lauw is geworden, voegt u een eetlepel honing en een halve theelepel wodka toe. Drink de thee, ga liggen, dek u toe en val in slaap.

Lavendelthee dient u te zetten in een porseleinen of glazen houder, nadat u de wanden eerst met kokend water hebt verwarmd. U kunt de plant meerdere keren gebruiken, maar u moet telkens de trektijd verlengen.

Interessante feiten over lavendel

1. Het is niet voor niets dat lavendel deze naam draagt. Deze is namelijk afkomstig van het Latijnse werkwoord 'lava', dat 'wassen' betekent. De oude Romeinen voegden deze plant toe aan hun badwater, wat de huid een frisse, gezonde uitstraling en een heerlijke geur gaf.
2. Geestelijken hadden respect voor lavendel, in de overtuiging dat het de duivel zelf kon verjagen. Daarom gebruikten katholieke priesters deze plant steevast bij handdrukken, en droegen parochianen kruisjes die van de bloemen waren gemaakt.
3. Volgens de legende werd de prachtige, unieke geur aan de plant geschonken door de Maagd Maria uit dankbaarheid, nadat zij de kleding van de kleine Jezus snel had gedroogd op lavendelstruiken.
4. Lavendelthee heeft, zo beweren kenners, bijzondere eigenschappen: het helpt bij zelfreflectie en kan jaloezie verdrijven.
5. De plant wordt ook gebruikt in diverse magische rituelen. Men neemt bijvoorbeeld een oneven aantal takjes, zet ze op de klassieke manier, drinkt een gedeelte en wrijft met de rest het gezicht in, terwijl men de geheime woorden uitspreekt. Op die manier, zo zeggen magiërs, kan zelfs de gevaarlijkste vloek worden opgeheven.

Tegenwoordig wordt lavendel herdacht tijdens een festival dat aan deze plant is gewijd. Het wordt elk jaar in vele landen geopend, maar is vooral populair in de Provence, waar enorme boerderijen en hele velden liggen waar elke zomer talloze geurige bloemen bloeien. Uiteraard is dit in de eerste plaats een commerciële gebeurtenis: er worden lucratieve deals gesloten. Maar voor toeristen die reikhalzend uitkijken naar het volgende festival, zijn er veel verrassingen in verband met lavendel. Ook trekken reizen naar de lavendelvelden velen aan. Koks bereiden verschillende gerechten met de plant – van salades tot desserts en bijzondere zoetigheden, evenals dranken, waaronder alcoholische. Er is een groot assortiment aan geparfumeerde en cosmetische producten.

Foto van lavendelthee