Brandnetelthee: gunstige eigenschappen en contra-indicaties

Waarschijnlijk kent ieder mens de brandnetel, die groeit in de tuin, in het bos, in de velden en als onkruid wordt beschouwd. Maar weinig mensen weten dat de bladeren van deze plant verschillende gunstige eigenschappen hebben en in de fytotherapie worden gebruikt in combinatie met andere middelen voor de behandeling van vele aandoeningen.

De gunstige bestanddelen van brandnetelthee zijn te danken aan de aanwezigheid van een groot aantal biologisch actieve elementen die oorspronkelijk in de plant zelf zitten. Bijvoorbeeld, tijdens de thermische verwerking van brandnetelbladeren komen stoffen vrij die de pijn bij bepaalde aandoeningen kunnen verminderen. De aminozuren in het kruid hebben een gunstig effect op de eiwitstofwisseling in het lichaam.

Samenstelling en caloriegehalte

Brandnetel bevat een grote hoeveelheid water, bijna 85%, daarnaast bestaat de plant uit vetten, vezels, eiwitten en koolhydraten. Ook onderscheidt het geneeskrachtige kruid zich door een rijke vitaminesamenstelling. Er zijn veel vertegenwoordigers van de vitamine B-groep aangetroffen. Daaronder thiamine, pyridoxine, riboflavine, pantotheenzuur en foliumzuur. Wat micro-elementen betreft is de plant verrijkt met mangaan, zink, ijzer, koper en selenium. Macro-elementen worden vertegenwoordigd door chloor, magnesium, calcium, kalium en fosfor.

In de stengel en bladeren van brandnetel zitten fytonciden, etherische olie, zetmeel. De brandharen die de bladeren van de plant bedekken, zijn verrijkt met mierenzuur en andere stikstofhoudende zuren, waardoor brandnetelbrandwonden ontstaan.

De zaden van het kruid zijn rijk aan ascorbinezuur en vette olie, die linolzuur bevat. In de wortels is ook een hoog gehalte aan vitamine C en nicotine-derivaten geconcentreerd.

Brandnetel wordt beschouwd als een biologisch actief supplement. Het glycoside urtitsine dat in het kruid aanwezig is, is een natuurlijke hartstimulant. Ook worden in de plant vitamines E, K, PP, carotenoïden, chlorofyl en enkele zuren aangetroffen.

Het caloriegehalte van brandnetel is vrij laag – slechts 42 kcal per 100 g plant. Door het eiwitgehalte in het kruid neemt de voedingswaarde van het product toe (op hetzelfde niveau als peulvruchten). Het is geen geheim dat het kruid door onze voorouders als voedsel werd gebruikt. Maar vandaag de dag is de relevantie van het gebruik ervan bij het bereiden van soepen en andere gerechten niet verminderd.

Gunstige eigenschappen van brandnetelthee

Algemene voordelen

Grote brandnetel heeft ontstekingsremmende en bloedstelpendende eigenschappen. Met behulp van deze plant kunt u de tonus van de gladde spieren in de baarmoederholte verhogen, het hemoglobineniveau verhogen en het aantal rode bloedcellen in het bloed doen stijgen. Brandnetel wordt gebruikt bij de behandeling van bloedarmoede, aambeien, tuberculose, verschillende bloedingen, aandoeningen van de blaas en de lever. Ook wordt de plant gebruikt bij leveraandoeningen en stofwisselingsstoornissen, en dient het als preventie van atherosclerose en vitaminetekort. Preparaten voor uitwendig gebruik die met brandnetel zijn gemaakt, hebben een bacteriedodende werking. Gebruik van een dergelijk middel bij weefselbeschadiging stimuleert het regeneratieproces. Ook is de plant effectief bij de behandeling van spataderzweren.

In de volksgeneeskunde bestaan er vele recepten voor het maken van geneesmiddelen die een wondhelende, laxerende, diuretische, slijmoplossende en anticonvulsieve werking hebben. Constipatie, oedeem, bloedingen, bronchiale astma, allergieën, lever- en nierziekten – dit alles kan met behulp van dit kruid worden genezen. Fijngemalen, gedroogde brandnetelbladeren worden gebruikt voor het maken van infusies en kompressen die haaruitval voorkomen en ook helpen bij het wegwerken van steenpuisten en andere huidziekten.

Voor vrouwen

Voor het vrouwelijk lichaam wordt brandnetel gebruikt als een middel dat de cyclus kan normaliseren. Dit wordt mogelijk gemaakt door de aanwezigheid van een oorspronkelijk substraat van fytonciden in de plant, die, wanneer ze vanuit het bloed op het slijmvlies van de geslachtsorganen terechtkomen, de vermenigvuldiging van ziekteverwekkende micro-organismen onderdrukken die leiden tot verstoring van de normale natuurlijke cyclus. Het is ook bekend dat de plant een positieve invloed heeft op de werking van de eierstokken, wat leidt tot normalisatie van de hormonale balans.

Een ander nuttig voordeel van brandnetelthee voor vrouwen is de effectiviteit bij het verliezen van overtollige kilo's. Een bijzonder goed resultaat wordt waargenomen in combinatie met een dieet dat een laag gehalte aan snelle koolhydraten en vetten en een hoog eiwitgehalte heeft. De meeste diëtisten adviseren om dit drankje te drinken wanneer het overgewicht is ontstaan als gevolg van een storing van de endocriene klieren.

U moet eraan denken dat brandnetelthee geen zelfstandig medicijn kan zijn; het drankje mag alleen worden gebruikt voor de behandeling van ziekten in combinatie met medicijnen. Om aanbevelingen over het gebruik van dergelijke thee te krijgen, dient u een arts te raadplegen.

Het voordeel van thee van brandnetelbladeren ligt ook in het feit dat bij het drinken ervan het zenuwstelsel weerbaarder wordt tegen stresssituaties. Dit komt door de aanwezigheid van een grote hoeveelheid B-vitaminen in de gedroogde brandnetelbladeren.

Voor mannen

Brandneteldrank leidt tot een verhoging van het testosterongehalte in het mannelijk lichaam. Dit komt door het hoge gehalte aan vele aminozuren, die de samenstellende componenten zijn van eiwitmoleculen in het menselijk lichaam. Hierdoor verbetert de spermatogenese en wordt het proces van spieropbouw eenvoudiger. Bovendien draagt thee van de bladeren van dit geneeskrachtige kruid bij aan het verbeteren van de potentie.

De meeste mannen die deze thee regelmatig gebruiken, hebben opgemerkt dat de werking van het spijsverteringskanaal normaliseert, de toestand van aandoeningen van het urogenitale gebied verbetert of volledig verdwijnt, en de werking van het bewegingsapparaat normaliseert. Sommige traumachirurgen raden zelfs aan deze thee te gebruiken om het genezingsproces van botbreuken en bandletsels te versnellen.

Dankzij de aanwezigheid van biologisch actieve elementen in brandnetel helpt de plant om haaruitval bij mannen te voorkomen en de normale haargroei te herstellen.

Ook kan thee op basis van brandnetel een uitstekend alternatief zijn voor traditionele dranken. Daarom, als om welke reden dan ook de gewone thee niet wordt gedronken, kan men deze vrijelijk vervangen door brandnetelthee.

Tijdens de zwangerschap

Hoewel dit geneeskrachtige kruid tal van heilzame eigenschappen heeft, is het verboden het te gebruiken in het eerste trimester van de zwangerschap. Het innemen van brandnetelthee of -infusie tot 12 weken is ten strengste verboden. Dit komt doordat brandnetel kan leiden tot spasmen van bloedvaten en gladde spieren. Dat wil zeggen, dit kan een miskraam veroorzaken. Ook is het gebruik van deze plant verboden bij baarmoederbloedingen.

Wat uitwendig gebruik betreft, zijn er in dat geval geen beperkingen. Brandnetel versterkt het haar. Al sinds oude tijden gebruikten vrouwen na het wassen van hun haar aftreksels en infusies van brandnetel om het haar te spoelen. Omdat vrouwen in de vroege stadia van de zwangerschap vaak last hebben van haaruitval, kunnen zij deze methode gebruiken om het probleem op te lossen.

Het tweede en derde trimester worden gekenmerkt door de ontwikkeling van bloedarmoede. In deze periode kan de aanstaande moeder een geneesmiddel op basis van brandnetel gebruiken. Als er tijdens de zwangerschap geen complicaties optreden, zijn er geen contra-indicaties voor het gebruik van brandnetelthee. Zo'n drankje helpt de spijsvertering en stofwisseling te verbeteren, het hemoglobinegehalte te verhogen en het lichaam te reinigen van afvalstoffen.

Voor de bereiding van deze thee moet men enkele eetlepels gedroogd materiaal met twee glazen kokend water overgieten en een half uur laten trekken. Na deze tijd moet de vloeistof worden gezeefd; men kan het zowel warm als koud drinken. Het is belangrijk daarbij de aanbevolen hoeveelheid in acht te nemen.

Tijdens de borstvoeding

Thee van brandnetelbladeren wordt tijdens de lactatie aanbevolen voor vrouwen die onvoldoende melk hebben om hun baby te voeden, die last hebben van hevige menstruatie, ijzertekort, of bij de aanwezigheid van ontstekingsziekten en vitaminetekort.

Brandnetel helpt het lichaam van een vrouw te herstellen na de bevalling, haar welzijn te verbeteren en terug te keren naar haar vroegere vormen. Naast de voordelen voor het lichaam is er ook een effectief voordeel voor de lactatie: het product bevordert de productie van moedermelk. Het wordt aanbevolen om al in het tweede trimester brandnetelthee te gaan drinken.

Het gebruik van brandnetel tijdens de borstvoeding voorziet de melk van belangrijke micro-elementen, met name ijzer. Dit is een preventie van ijzertekortanemie bij zowel moeder als kind.

Bovendien neemt niet alleen de hoeveelheid moedermelk toe, maar verbetert ook de kwaliteit door het gehalte aan gezonde vetten en eiwitten. Deze plant heeft een versterkende, tonische en wondhelende werking.

Dankzij zijn gunstige eigenschappen helpt brandnetelthee om stress te verlichten, slapeloosheid en vermoeidheid te bestrijden. De drank verbetert de stofwisseling, herstelt de normale menstruatiecyclus, versterkt de bloedvaten en verhoogt de immuniteit.

Om de lactatie te stimuleren, dient u het geneesmiddel een half uur voor het voeden van de baby in te nemen. Deze tijd is voldoende voor de opname van de werkzame stoffen uit de plant door het lichaam en hun overdracht naar de melk.

Voor kinderen

Voor het lichaam van het kind dient brandnetelthee als een immunomodulator. De drank verhoogt de weerstand van het lichaam tegen verschillende virussen en infecties. Bij verkoudheid helpt dit geneesmiddel bij het verlichten van hoest en het verminderen van ontstekingen in de bovenste en onderste luchtwegen. Bij regelmatig gebruik van deze geneeskrachtige infusie wordt het lichaam van het kind verrijkt met ijzer en verschillende vitaminen, wat de gezondheid van de baby versterkt en beschermt tegen het ontstaan van bloedarmoede.

Het gebruik van brandnetelbladthee op kinderleeftijd is alleen mogelijk als het kind geen allergie voor de plant heeft. Anders kan het het nog niet volledig ontwikkelde lichaam schaden.

Bij gewichtsverlies

Het brandende onkruid wordt ook gebruikt voor gewichtsverlies. Dankzij de lange lijst van heilzame componenten kan de plant het lichaam reinigen van overtollig vocht, gifstoffen verwijderen en overtollige kilo's kwijtraken.

Een drank op basis van brandnetel is een diureticum en cholereticum. Zo kan brandnetel het lichaam van overtollig water ontdoen en tegelijkertijd reinigen van afvalstoffen. Dit leidt niet alleen tot versterking van de beschermende barrière, maar ook tot een afname van centimeters rond de taille.

Bovendien heeft brandnetel het vermogen om de stofwisseling te normaliseren, de darmfunctie te verbeteren en de bloedglucosewaarden te verlagen. De milde laxerende werking van het middel helpt bij een tijdige stoelgang.

Brandnetelbladeren helpen het hongergevoel te onderdrukken. Ook ontspant de plant het zenuwstelsel.

Brandnetelthee in de geneeskunde

1. Voor de behandeling van hoest en slapeloosheid wordt thee op basis van brandnetelzaden gebruikt. Hiervoor kookt u 5 eetlepels zaden in een glas water gedurende ongeveer 10 minuten. Daarna moet de vloeistof ongeveer een uur trekken, waarna het moet worden gezeefd en een beetje honing of suiker wordt toegevoegd om de smaak te verbeteren.
2. Bij een vitaminetekort kunt u thee bereiden met 4 eetlepels gedroogd plantmateriaal. De droge bladeren moet u overgieten met een liter kokend water en de pan afdekken met een handdoek. Laat de vloeistof twee uur trekken, zeef het daarna. U drinkt deze thee 4–5 keer per dag, 50–60 ml per keer, 40 minuten voor de maaltijd.
3. Om allergische huiduitslag, netelroos en eczeem te verhelpen, moet u een eetlepel bloemen van de plant overgieten met 250 ml kokend water, afdekken met een deksel en omwikkelen met een handdoek. Het bereide middel moet u vijf keer per dag een half glas drinken.
4. Om het welzijn bij een beroerte te verbeteren, kunt u ook thee bereiden met twee eetlepels brandnetel. Kook het materiaal ongeveer 10 minuten in een liter water. Laat de vloeistof 8–12 uur trekken. Neem het medicijn driemaal daags een half glas.
5. Om het bloed te reinigen bij intoxicatie kunt u een aftreksel maken: giet 10 g gedroogde wortels en bladeren van het kruid met 200 ml kokend water en laat 60 minuten trekken. Drink de brandnetelthee voor de maaltijd, een half glas.
6. Om een maagzweer en zweer in de twaalfvingerige darm te behandelen, neemt u 250 ml heet water op een theelepel gedroogd materiaal en laat u het 30–40 minuten trekken. Drink het drankje in kleine slokjes.
7. Als u 7 g droog, gemalen brandnetelmateriaal overgiet met een glas kokend water en een half uur laat trekken, krijgt u een middel tegen bloedarmoede. Neem hiervan driemaal daags een eetlepel.
8. Zoals al gezegd, stimuleert brandnetelthee de werking van het zenuwstelsel. Om deze thee te bereiden, wast en droogt u de jonge planten, snijdt u ze fijn en doet u ze in een pot. Giet er vervolgens afgekoeld gekookt water bij en dek af met een laag kaasdoek. Laat het mengsel 10 uur op kamertemperatuur trekken. Het bereide middel gebruikt u 2–3 keer per dag, 100 ml per keer.

Nadelen en contra-indicaties

De schade van brandnetel houdt verband met het branderige effect. Bij contact van de huid met brandnetel ontstaan er brandwonden op de huid, die worden behandeld met antihistaminica. U kunt dergelijke brandwonden ook verhelpen met een kompres van een oplossing van appelazijn en water.

Contra-indicaties voor het gebruik van brandnetelthee zijn aandoeningen zoals atherosclerose, hoge bloeddruk, tromboflebitis, spataderen, cysten of poliepen in de baarmoeder. Ook is het gebruik van de plant verboden in het begin van de zwangerschap.

Het wordt afgeraden om brandnetelthee te drinken tijdens warme periodes, omdat door de vochtafdrijvende werking uitdroging kan optreden. Bij ernstige ziekten kan de plant het lichaam alleen maar schaden. Daarom is het belangrijk om vóór gebruik van middelen op basis van brandnetel een specialist te raadplegen.

Wanneer verzamelt en hoe droogt u brandnetel voor thee?

Het beste moment om brandnetel te oogsten is de periode van midden tot eind herfst, omdat juist dan de bladeren van het kruid de meeste nuttige stoffen bevatten.

Bij het oogsten is het belangrijk dat u alleen bladeren afsnijdt die niet door schimmelaandoeningen zijn aangetast. Om u hiervan te vergewissen, moet u de bladeren die u plukt aandachtig bekijken. Er mogen geen spinrag, larven van parasieten of zwarte plekken op zitten. Het wordt afgeraden om grondstof te verzamelen op plaatsen waar in de nabijheid industriële objecten, autowegen of met pesticiden behandelde akkers liggen.

Het drogen van de bladeren gaat als volgt: leg de afgesneden bladeren in een gelijkmatige laag op een onderlaag van krantenpapier. Daarna plaatst u de grondstof op een plek die tegen de zon is beschermd, omdat zonnestralen de nuttige componenten van de oorspronkelijke grondstof afbreken.

De bladeren worden gedurende 1–1,5 maand gedroogd. De gedroogde planten verzamelt u op één hoop en wrijft u fijn. Het is niet nodig de bladeren te vermalen. De gedroogde grondstof dient u voor opslag op een donkere, tegen vocht beschermde plaats te bewaren.

Hoe zet u brandnetelthee: recepten

Brandnetelthee is een beproefd volksmiddel. In de zomer kunt u de drank bereiden van verse grondstof; in de winter kunt u droge bladeren van het kruid gebruiken. Er bestaan verschillende manieren om deze nuttige thee te maken, en elke methode heeft een bijzondere doeltreffendheid.

Een kruideninfusie op basis van brandnetel is een geneesmiddel. Deze vloeistof mag niet in de plaats van thee en koffie komen; ook wordt aanbevolen haar zonder toegevoegde suiker te gebruiken. Dit middel dient u drie keer per dag 20–30 minuten voor de maaltijd te drinken. De behandelingskuur hangt af van de aandoening en kan langdurig zijn; in dat geval moet u echter minimale doses innemen.

Als u na zwaar werk uw krachten wilt herstellen of na een lange winter uw vitaminevoorraad wilt aanvullen, kunt u een brandneteldrank zetten en deze volgens de instructie gebruiken. Thee met deze plant kunt u combineren met rozenbottels, verschillende bessen en andere kruiden. Voordat u echter met een behandeling met brandnetelthee begint, dient u een arts te raadplegen en u ervan te vergewissen dat er geen contra-indicaties zijn.

Van verse brandnetel

Om brandnetelthee van een verse plant te bereiden, moet u deze eerst voorbereiden. Was daarvoor de jonge stengels en blaadjes van de brandnetel onder stromend water en doe ze in een pan. Giet water in de pan en zet deze op het vuur; breng vervolgens aan de kook. Laat de drank daarna ongeveer 15 minuten op laag vuur koken, haal hem van het vuur en zeef hem.

Van gedroogde bladeren

Om alle mineralen en vitamines sneller uit de gedroogde brandnetel vrij te laten komen, kunt u de volgende methode gebruiken. Giet 0,5 liter kokend water over drie eetlepels droge grondstof en dek de pan af met een deksel. De grondstof moet 10–15 minuten trekken; daarna moet u deze zeven.

Met toevoeging van rozenbottel

De combinatie van brandnetel en rozenbottel in thee versterkt het immuunsysteem. Om deze drank te bereiden, neemt u drie lepels brandnetel en rozenbottel en overgiet u ze met kokend water. Daarna moet de container met de medicinale kruiden op het vuur worden gezet en het mengsel aan de kook worden gebracht. Vervolgens moet de pan van het fornuis worden gehaald en enkele uren laten trekken.

Interessante feiten over brandnetel

1. Brandnetel is een favoriete lekkernij van bepaalde vlindersoorten.
2. De naaldjes van de brandnetel bevatten mierenzuur, wat de branderigheid van de plant veroorzaakt.
3. Jonge bladeren van het kruid worden toegevoegd aan borsch en soepen en gebruikt in salades.
4. Brandnetelbladeren kunnen worden gebruikt om bederfelijke producten te bewaren.
5. In de voedingsindustrie wordt deze plant gebruikt om een natuurlijke groene kleurstof te verkrijgen.
6. In Engeland wordt het kruid gebruikt om wijn te maken. Voor 3000 liter drank is ongeveer 40 kg brandnetelbladeren nodig.

Foto van brandnetelthee